Sağlık

Günümüzün en büyük sorunu stres ve stresi tetikleyen en önemli etkenlerin başında da uykusuzluk ve rahat uyuyamamak geliyor. Maalesef ki birçok insan da uyku sorunu yaşadığının farkında değil. Sabahları uykunuzu alamamış hissediyorsanız mutlaka bir uyku sorununuz mevcut olabilir. Uyku sorunu da birçok hastalıklara neden olabiliyor. Amerika’da çok satan ve popüler olan ağırlıklı battaniye adında bir ürün var. Peki ağırlıklı battaniye …

Büyük şehirlerde koşturma içinde geçen rutin hayata bir de stres eklenince unutkanlık, dikkat sorunları ortaya çıkabiliyor. Hafızamızı güçlendirebilmek için beyin egzersizleri yapmaya çalışırken, bulmacalar çözerken acaba yediklerimize dikkat ediyor muyuz? Belki de hafıza problemlerimizin nedeni yediklerimiz olabilir. Amerikan Nöroloji Akademisi tarafından yapılan araştırmada çarpıcı sonuçlar ortaya çıktı. Çalışmada, 4 gün boyunca kahvaltıda yüksek yağlı ve şekerli yiyen katılımcıların verileri incelendi. …

Sıcak bir duştan sonra son 1 dakika buz gibi soğuk su ile yıkanmaya İsveç duşu adı veriliyor. Tabi ki kolay bir uygulama olmadığını biliyoruz ama oldukça faydalı. Vücudu 1 dakika boyunca şoka uğratarak yağlardan kurtulmanız mümkün. Aynı zamanda cildiniz ve saçlarınız için de oldukça faydalı. Bu duş bağışıklığınızı güçlendirmeye faydalı olduğu gibi rahat bir uyku uyumanızı da sağlıyor. Psikolojik olarak …

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, İl Sağlık Müdürleri Değerlendirme Toplantısı’na katıldı. Koca, toplantıda alarm veren kızamık vakalarında ‘son yıllarda ciddi artış olduğunu’ belirterek, aşı yaptırmayanlara karşı uyarılarda bulundu. Bazı ebeveynler aşıya karşı olduklarını söyleyerek bebeklerini veya çocuklarını aşı yaptırmıyor ve bu nedenle kızamığa karşı da savunmasız kalabiliyorlar. Kızamık aşısı %100’e yakın koruyucu olmak üzere ömür boyu etkilidir. Yani bir kez aşı …

Su insan vücudu için en önemli sıvıdır. Beyinde yüzde 85, kanda yüzde 80, kaslarda da yüzde 70 oranında su bulunmaktadır. Vücudun işlevlerini yerine getirmesi için yeterince su tüketmek gerekmektedir. Yeterince su içildiğinde sindirim sistemi düzene girecek ve kilo kontrolü de sağlanacaktır. Peki tüketilen çay ve kahve vücudun su ihtiyacını karşılar mı dersiniz? Çay ve kahve şekersiz tüketilse dahi kafein içerdiği için idrar …

Sosyal medyada keşfedilen 14 yaşındaki down sendromlu Georgia Traebert moda dünyasına farklılık getirdi. Modellik teklifleri üzerine 5 farklı ajansa kaydolan genç kız, pozitif enerjisi ve duru güzelliği ile dikkatleri çekti. Kendisi gibi olanlara cesaret verdi. Kalp rahatsızlığıyla dünyaya gelen Georgia’nın down sendromlu olduğu tespit edildikten sonra, 44 yaşındaki annesi Rubia, onunla ilgilenebilmek için işini bıraktı. Televizyon reklamlarında oynayan, Brezilya’nın en …

Özellikle Avrupa’da görüldüğü bilinen bir genetik hastalık olan gevşek bebek sendromu ve SMA olarak da adlandırılan hastalık artık ülkemizde de görülmeye başlandı. Gevşek bebek sendorumu nedir ? Hareket sinir hücrelerinden kaynaklandığı bilinen SMA, kas hareketlerini düzenleyen sinir sisteminin zarar görmesiyle kasların erimesi ve zayıflaması şeklinde açıklanabilir. Bazı evleri olan hastalığın en tehlikeli evresi SMA Tip 1 adı verilen evredir. SMA …

Bilim adamları günümüz mavi gözlü insanlarının aslında bir mutasyon sonucu bu hale geldiğini savunuyor. Kopenhag Üniversitesi’nden Prof. Hans Eiberg “Aslında hepimizin gözleri kahverengiydi,” diyor. Aslında “Mavi göz bir hastalıktır.” diyor uzmanlar. Kış depresyonuna yakalanan kişiler halsizlik, yorgunluk ve enerji düşüklüğü yaşar. Yeteri kadar uyumuş olsalar da uykularını tam alamazlar, yataktan kalkmak, işe gitmek istemezler. Çalışma verimliliği düşer. Kış depresyonu üzerine …

Perianal bölgede kaşıntı olarak bilinen bir hastalıktır. Bazı durumlarda psikolojik, bazı durumlarda dermatolojik ve çoğunlukla da proktolojik bir hastalık olarak bilinmektedir. Tuvalet sonrası temizlik, yaşam ve giyim tarzı ile sorun çözülebilmektedir. Pruritus ani nedir ? Çeşitli hap ve kremler de de tedavi için verilebilmektedir. Karıştı olması durumunda kesinlikle kaşıma yapılmamalıdır. Kullanılan tuvalet kağıtlarının kalitesiz olmasının da bu rahatsızlığa neden olabileceğini unutmayınız. Tuvalet kağıdının …

Halk dilinde dikiş olarak tanımlanan cerrahi işlemin tıp dilindeki adı sütür’dür. Dikiş, dokunun iyileşmesi süreci boyunca yaranın kapalı kalmasını sağlar. Bu sayede dokular birbirine temas ederek zamanla kaynar ve iyileşir. Başa gelen küçük veya büyük kazalar sebepleriyle vücuda atılan dikişler hakkında akla bazı sorular gelmektedir. Şimdi bu sorulara birlikte göz atalım. Dikiş Atılırken Acı Duyulur Mu? En çok merak edilen …