Halk arasında baş ağrısı olarak tabir edilen bir rahatsızlık var ve özellikle de kadınlarda daha fazla görülüyor. Aslında baş ağrısı bir hastalık değil, hastalık belirtisi. Toplumlarda görülme oranı değişmekle birlikte, yüzde 30-40 ile en sık gerilim tipi baş ağrısı, 2. sıklıkta ise ortalama her 4-5 kişiden birini etkileyen migren görülüyor. Duygusal stres, uzun süre stres içinde çalışmak, düzensiz beslenmek ve uykusuzluk gibi …
Devamını oku »Sağlık
Zayıflama Çaylarına Dikkat!
Ülkemizde kilolu insan sayısı git gide artmaktadır. Obezite, yanlış beslenme ve hareketsizlik gibi nedenlerden dolayı olduğu gibi bünye olarak da obeziteye yatkınlık olabiliyor. Fast food tüketiminin artması ve dengesiz beslenme ile birlikte hareketsiz yaşam aşırı kilolu insan sayısı da artmaktadır. Kilo vermek isteyen kişiler ise bitkisel çaylar, kimyasal ilaçlar ve cerrahi müdahaleyi bile göze almaktadır. Bitkisel çaylar ne kadar isminde …
Devamını oku »Ayşe’nin Yardıma İhtiyacı Var!
Maddi olarak uygun durumda olanlar lütfen bu konuyu dikkatli okusunlar. Otizmli olan çocukların eğitime ihtiyaçları var. İyi bir eğitimle onlar da yeteneklerini kullanıp hayata bağlanabiliyor. Unutmayın, bu sizin ya da bir yakınınızın da başına gelebilir. Elinizi vicdanınıza koyun. Ayşe, önünde ki uzun hayatı daha sağlıklı, daha rahat yaşayabilmesi için; Otizm’in bilinen tek tedavi yöntemi olan özel eğitimi almak zorundadır. Günümüz …
Devamını oku »Atık Yağlarla Hem Engellilere, Hem De Çevreye Destek Olalım!
Kızartma yapmak ne kadar sağlıksız bir seçim olsa da çocuklar tarafından da sevilerek patates kızartması vb yemekler seviliyor. Aynı yağı 2 seferden daha fazla kullanmak da kızartma yapmayı daha da sağlıksız hale getirmektedir. Aynı yağı 2 seferden fazla kullanmak sindirim sistemine büyük zararlar verebilir, midede yanma hissi oluşur. Fazla kullanılması durumunda yağ içerisinde çok fazla miktarda kanserojen maddeler oluşur. Kullanılan yağların ise lavaboya …
Devamını oku »Bu Kozmetik Ürünlerine Dikkat!
T.C Sağlık Bakanlığı yapılan ihbar ve şüpheler üzerine birçok ürün üzerinde yapılan incelemeler sonrası bu ürünlerde zararlı kimyasal maddeler tespit etti. Her ne kadar çok kullanılan ve kaliteli markalar olmasa da bazı kadınların kullandığı ürünler mevcut. Listede genel olarak TV’de reklamı yapılan farklı ürünler mevcut. Yüz maskesi, kil, krem gibi cilt bakımı için kullanılan ürünlerin çoğunda mikrobiyal üreme saptanırken, içeriğinde kurşun …
Devamını oku »Erkekler Kadın Olursa Fotoğraf Sergisi…
Kadınlara Yapılan Zulme Sessiz Kalma! Kadın olmak oldukça zor bir zanaat. Hürriyet gazetesi’nin öncülüğünde toplumda yer edinmiş olan 16 cesur erkek, kadınların çektiği zorlukları daha iyi anlatmak için “kadın” kılığına girdi. Kadınların çektikleri zorluklar daha iyi anlatılamazdı sanırız ki. Erkekler kadın olursa nasıl olur sorusunun cevabını da görmüş oluyoruz. Fotoğraflarda yer alanlar şarkıcı Emre Altuğ, politikacı Gürsel Tekin, basketbolcu Kerem Tunçeri, …
Devamını oku »Alerji Testi Nasıl Yapılıyor?
Alerji birçok insanda görülebiliyor. Çoğu zaman önemsenmese de yaşamımızı çok etkilediği kesin. Test yaptırılması ve alerjinin neye karşı olduğunun öğrenilmesi çok önemlidir. Alerjik deri testi en iyi sonuç veren yöntemdir. Ön kolun iç yüzüne iğne batırıp alerjen maddelerin deri altına temas ettirilmesi şeklinde bir testtir. Bu iğne konusundan korkmanıza gerek yok, herhangi bir ağrı sızı olmamaktadır. 15-20 dakika sonra bu madde …
Devamını oku »Küçük Yanıklarda Tedavi
Ev hanımı olup da mutfakta yemek yaparken elini yakmayan yoktur. Küçük de olsa yemek pişirme sırasında el, kol yanıkları oluşabilir. Çok büyük çaplı bir yanık olmadığı sürece evde kendi tedavinizi kendiniz yapabilirsiniz. Kızartma yaparken yağ sıçraması, süt kaynatırken elinize damlaması, katı maddelerin sıvı hale geçerken elinize akması gibi yanıklar en çok can yakanlardan bazılarıdır. Yaz aylarından birindeyseniz daha da beter bir hal alır. …
Devamını oku »Tırnak Yemek Önlenebilir Mi?
Çoğu insanın tuhaf bir alışkanlığı vardır. Herkesin içinde ya da tek başına kaldıklarında önüne geçemedikleri bir durum söz konusu olabilir. Bunlardan en öne çıkanı tırnak yeme alışkanlığıdır. Hem ortamdaki diğer insanları rahatsız eder hem de hijyenik olmayan bir durumdur. Bu kişilerde karın ağrısı şikayetleri sık görülür. Özellikle kadınlar tırnak yemekten çok şikayetçi olurlar. Çünkü tırnaklarına hiçbir zaman istedikleri gibi oje …
Devamını oku »Arı Sokmasında İlk Yardım
Daha önce sizi hiç arı sokmadıysa ya da arı sokan birini görmediyseniz bile ilk yardımın nasıl yapılması gerektiğini bilmelisiniz. Ne zaman kimin başına geleceği belli olmayabilir. Sadece kırsal yerlerde değil bazen olmadık yerlerde bile arılara maruz kalınabilir. Öncelikle arı sizi nerede soktuysa oradan uzaklaşmalısınız. Arılar tehlikeyi hemen fark ettikleri için diğer arıların da oraya gelmesi çabuk olacaktır. Eğer soktuğu yerde …
Devamını oku »