Anne Bebek

Hamilelik dönemine hazırlanırken tüketimini kısıtlamamız gereken bazı besinler elbette ki olacaktır. Bunlar; konserve yiyecekler, tuz oranı yüksek yiyecekler, sakatatlar, şarküteri ürünleri, çok yağlı besinler ve kızartmalardır. Özellikle tuz oranı yüksek olan besinler vücutta su tutarak ödem oluşumuna neden olurlar. Kan şekerini hızlı yükselten basit karbonhidratlardan (şeker ve tüm şekerli ürünler, hamur işleri) uzak durup, kompleks karbonhidrat olarak adlandırılan (tam tahıllı …

Ünlü oyuncu Özgü Namal’ın yaptığı hipnotik doğumdan sonra Türkiye’de bu tür doğuma olan merak arttı. Hipnoz uygulamaları uzmanı Adil Maviş’in yönetiminde Namal bir erkek bebek dünyaya getirdi. Nefes adını verdiği bebeği ise oldukça sağlıklı. Peki hipnotik doğum nasıl oluyor? Hamilelik sırasında yoga uygulamaları ve doğru nefes alma teknikleri çalışılıyor. Normal doğuma hazırlanan anne adayı vücudunu esnek hale getirirken rahatlatıcı müziklerle …

Yaşam koçu diyetisyen Şeyda Coşkun, 27 Mart Perşembe günü Amerika’da doğum yaptı ve bir oğlu oldu. Doğumdan henüz 5 gün geçince Şeyda Coşkun vakit kaybetmeden spora başladı. Bebeğiyle fotoğrafını paylaşan Coşkun “Yürümeye başladık ailece” notu düştü. Loğusalık sendromları ve yatışlar geçirmeden nasıl hemen kısacık şortları giyip gezmeye başladığına bizim yeni doğum yapan kadınlar bir anlam veremedi. Normal doğum yaptığı için eski …

Dünya teknolojik açıdan hızla ilerlerken hastalıklar da ona paralel olarak ilerliyor maalesef.. Bizler işlerimiz dolayısıyla teknolojiden uzak duramasak da en azından çocuklarımızı özellikle bebekleri uzak tutalım. Evlerde wi-fi ve kablosuz bebek alarmlarının büyük bir tehlike olduğu bir gerçek.  Wi-Fi ve kablosuz bebek alarmları evin içinde tehlikeli bir radyasyon dalgası oluşturuyor. Bu dalgalar, zaten kafatası ince olan bebeklerin beyinlerine direkt nüfuz ediyor. …

Küçük çocuğunuz okula gidiyor ve siz sürekli nasıl gittiğini nereye gittinizi mi düşünüyorsunuz? Çocuğunuzu takip etmek artık eskisi kadar çok maliyetli değil… Cihaz sayesinde çocuğunuzun anlık olarak nerede olduğunu harita üzerinden görebiliyorsunuz. Bilgisayarınız veya akıllı telefonunuz üzerinden kolayca takip yapabiliyorsunuz. Çocuk takip cihazı artık çok kolay temin edilebiliyor. Acil butonuna basıldığında da SMS ve mail gönderilmektedir. Üzerinde 4 adet programlanabilir …

Çukurova Üniversitesi Su Ürünleri Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. İbrahim Cengizler, haftada 3 gün balıkla beslenen çocukların, hiç balık yemeyen çocuklara göre yüzde 27 daha zeki olduğunun bilimsel verilerle ortaya koyulduğunu belirtti. Çocuklara balık yedirilmesi gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Cengizler “Sindirimi çok kolay olduğu için yaşlılarımıza da balık yedirmeliyiz. Çok kaliteli bir protein kaynağı. Büyüme gelişme çağındaki gençlerimize, çocuklarımıza balık …

Ketçap çocuklar ve ebeveynler tarafından çok seviliyor. Artık ketçaplar daha besleyici! Tat’ın yeni geliştirdiği Çapçap Ketçap, havuç, patates, bal kabağı gibi sebzeleri içeriyor. Sebze yemeyen çocuklara sebze yedirmenin de farklı bir yolu, sebzeli ketçap. Sebzeli ketçap Çapçap Ketçap, Türkiye’nin ilk ve tek sebzeli ketçapı olma özelliği taşıyor. Çocukların beslenmesine katkı sağlayabilecek bir ürün. Hem ketçap seven çocuklara hem de sebzeden vazgeçmeyen annelere hitap …

“Kız evlat yetiştirmek çok zor..” diye yakınan kadınlar! Neden zormuş kız yetiştirmek? Edepli, namuslu olabilmesi için, ailenize laf getirmemesi için, erkeklerden korunabilmesi için çaba göstermeniz gerekecek değil mi? Dışarı çıkarken sürekli kontrol edeceksiniz. Geç saatte gelmemesi için, açık kıyafetler giymemesi için uğraşacaksınız.. Erkek yetiştirmek daha mı kolay? Evden çıkıp gidecek, hiç kontrole gerek duymadan gecenin bir saati eve gelecek. Kızlarla …

Çocuğa süt içirip hemen yatırmanın doğru olmadığı ve süt içildikten sonra mutlaka hareket edilmesi gerektiği açıklandı. Atatürk Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Salih Özdemir, önemli olanın sadece kalsiyumu almak olmadığı, vücuda lokalize etmenin de önemli olduğunu, hareket etmenin gerekli olduğunu söyledi. Günlük kalsiyum ihtiyacının bin 200 mg olduğu ve tek kaynağının süt olduğu bilgisi verildi. Sütün lokalize edilmesi hareket ederek …

21. yüzyılın hastalıklarından biri olan bilgisayar oyunu bağımlılığı çocukların büyük bir kısmını kapsıyor. Kısa süreli oyun oynayarak başlayan bu durum alışkanlığa ve daha sonrasında bağımlılığa dönüşmektedir. Bu durum çocukların haricinde yetişkinlerde dahi görülebiliyor. Bilgisayarla ilgili en büyük bağımlılık oyun bağımlılığıdır. Çocuk, tüm arkadaşlarının oyun oynaması sebebiyle merak salıyor ve yine arkadaş grubunun da etkisiyle online oyunları oynamaya devam ediyor. Oyunların gerçek …