Etiket Arşivleri: süt neden şişkinlik yapar

Bazı insanlar sürekli sindirim sıkıntısı çekerler. Ne yeseler hemen midelerinde ağrı başlar ve her akşam soda içmeyi tercih ederler. Oysa ki sindirim sıkıntısı çekenlerin en iyi ilacı yoğurttur. Yoğurdu her yaştan insan bolca tüketmelidir. Kadınlar yaşlılık dönemlerinde kemik erimesine yakalanmamak için gençliklerinde süt ürünlerini çok tüketmelidir. Çocuklarım kemik gelişimleri için de yoğurt çok önemlidir. Fırsatınız varsa yoğurdunuzu mutlaka evde kendiniz …

Devamını oku »