Hamilelikte yapılan birçok yanlış var. Beslenme açısından bir yanlışı sizlerle paylaşacağız. Hamileyken iki can taşıdığınızı düşünüp çok yemek ve kilo almanızın gerekli olduğunu düşünmek yanlış bir düşüncedir. Aşırı yemek tüketmeyiniz. Hamileliğin 6. ayına kadar ekstra bir yemek yemeyiniz. Ayrıca kilo almaya sebep olanlardan bir tanesi de aşırı şeker ve çikolata tüketimidir.
Hamilelikte kilo almak gerekli değildir. Ayrıca bol bol su tüketilmelidir. Doktorların tavsiyesine uyarak beslenmeye de dikkat edilmelidir. Aşırı gıda tüketimden kaçınmalısınız. Kaldı ki bu alınan kilolar doğumdan sonra çok zor verilmektedir. Önlemi baştan alın ve sonradan pişman olmayın.
Sağlıklı günler…
Kadir Ezildi Eşi Gamze'ye Otomobil Hediye Etti Ekranların titiz ve sevilen ismi Kadir Ezildi, geçtiğimiz…
40. Yaşını Coşkuyla Kutladı Türk pop müziğinin en güçlü kadın seslerinden Hadise, bugün 40. yaşını…
Göz Rengini Değiştirmek İçin Dünyanın Dört Bir Yanından Geliyorlar Göz rengi değiştirme ameliyatında önemli deneyimlere…
Sıla Şahin Ve Samet Kardeş Mi? Trend videolar listesinde ve çok dinlenen Spotfy şarkıları arasında…
Mutfak Robotu Kullanıcı Yorumlarına Göre En İyi Seçenekler Mutfakta zaman ve iş gücünden tasarruf sağlamak,…
Türkiye'deki Üniversite Mezunu Ünlüler Günümüzde sanat, müzik, oyunculuk ve sosyal medya gibi alanlarda başarıya ulaşmak…