Kilo artık dünya insanlarının en büyük problemlerinden biri. Kilonun sebebi ise yanlış beslenme, fast food tüketimi ve diğer bünyesel nedenler.…
Farklı yiyecekleri merkeze alan diyet isimlerini duyuyoruz. Bu diyet ise makarnayı merkeze alıyor. 1100 Kcal makarna ve karbonhidrat ağırlıklı bu…
Senaryosunu kendisinin yazdığı 'Deliha' filmindeki rolü için kilo alması gereken oyuncu Gupse Özay, çok yemek yediği bu dönemin hayatının en…
Açlığı bastıran içecek tarifini Star Tv'deki Melek Baykal'ın sunduğu gündüz kuşağı programına konuk olan detoks uzmanı Yeşim Öztürk verdi. İçecek…
Diyet yapanlar birçok yiyecekten uzak kalmak zorunda. Ara ara da olsa bazı yiyecekler yenilebileceği gibi bazıları rahatlıkla yenilebilir. Formunuzu korumanıza yardımcı…
Sofraların vazgeçilmez yiyeceklerdendir kurubaklagiller. Mercimek de birçok yemekle sofralarımızda bizi besliyor. Zayıflamak ve bağışıklık sistemini güçlendiren ise yeşil mercimek bir mucize. Yeşil mercimek,…
Kadın istedikten sonra başaramayacağı hiçbir şey yoktur. Tabir yerindeyse "Kadın, tuttuğunu koparır." Yeter ki inansın ve azim göstersin. Büyük bir…
Çoğu kadın göbek ve kalçasındaki fazlalıklardan şikayetçidir. Biraz bile göbeğimiz çıksa rahatsız oluruz. Sağlıklı atıştırmalıkların yenmesi de önemli. Kek, pasta,…
Metabolizma; canlıda yaşamın sürdürülmesi sırasında gerçekleşen tüm kimyasal tepkimelerdir. Diyet yaparken en çok karşılaşılan sorun metabolizmanın yavaşlamasıdır. Metabolizma yavaşladığı için…
Betül Çağla Karakaş, önceleri kendisiyle barışık olduğunu söylüyor. Çevresindekiler de onun kendisini kötü hissetmemesi için avutmaya çalışmışlar. Betül, artık sağlık…