Kahveyi her gün içiyorsunuz ve dozajını kaçırıyor musunuz? Uzmanlar aşırı kahve içmenin ciltte kırışıklık oluşturduğunu ve yaşlanmayı hızlandırdığını açıkladı.
Vücuda alınan tüm gıdaların cilt sağlığımızı etkilediğini unutmamalıyız. Ata Nejat Ertek isimli dermatoloji uzmanı çok fazla kahve tüketiminin de yaşlanmayı hızlandırdığını ve cilt sağlığını olumsuz etkilediğini açıkladı. Dermatoloji uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek 2-3 fincandan daha fazla kahve tüketmenin vücutta arışı kortizol olmasına ve yaşlanma hızını arttırdığını söylemektedir. Kortizol stres hormonu olarak adlandırılıyor. Aşırı kahve tüketimi de çok fazla tuvalete çıkmaya sebep olmakta ve vücudun susuz kalmasına ve cilt kuruluğuna sebep olduğu bilinmektedir.
Şekerli içecekler ve yiyecekler de cildin kurumasına, lekeler oluşmasına ve aknelere yol açabilmektedir. Vücudun sıvı ihtiyacı için su tüketilmesi gerekmektedir. Su dışında sürekli tüketilen sıvılardan uzak durulması bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlamaktadır.
2025’in En Yeni Dekorasyon Trendi: Sessiz Lüks (Quiet Luxury) Evler Gösterişsiz ama Kusursuz Bir Şıklık…
Yerli Tatil Cennetleri: 2025’te Popülerleşen 7 Yeni Yer 1. Amasra (Bartın) Karadeniz’in sakin sahil kasabası…
2025’in En Popüler Fit Tatlısı: Yoğurtlu Mozaik Pasta Tarifi Yoğurtlu Mozaik Pasta, hem pratik, hem…
Yapay Zekâ Çağında Kaybolmayan 7 Meslek Yapay zekâ (AI) her geçen gün daha fazla iş…
Lipödem Nedir, Nasıl Anlaşılır? Lipoödem, genellikle kadınlarda görülen, yağ dokusunun anormal ve simetrik şekilde birikmesiyle…
En Sıcak Günlerde Doğal Serinleme Yolları En sıcak yaz günlerinde serin kalmak hem konfor hem…