Sağlık

Çocuğunuzu Fazla Övmeyin

Bazı ebeveynler sürekli olarak çocuklarını insanların içinde överler. “Benim çocuğum çok zeki, şunu çok iyi yapar…” türünden cümleleri çok kuran tanıdıklarınız vardır. Övülen çocukların o sırada kasım kasım kasıldıklarına şahit olursunuz. Baktığınızda aslında övüldükleri kadar olmadıklarını da bilirsiniz. Bir anlam veremezsiniz. Yıllar geçtikçe bu ebeveynlerin çocukları büyür ve anne babalarını beğenmez olurlar. İşte egoist bir çocuk nasıl yetiştirilir görmüş olursunuz. …

Devamını oku »

Diş Macunu Seçimi

Diş fırçalamak, sağlıklı dişlere sahip olmak için çok önemli. Diş macunu seçerken de oldukça çeşit olduğu için ne yapacağımızı şaşırıyoruz. Her diş macununun üzerinde bir sürü etki olduğu yazılı ve gün geçtikçe faktör sayısının arttığını görüyoruz. Peki macun seçerken nelere dikkat etmeliyiz? Diş macunlarının üzerinde yazanlara inanmamak da gerekiyor. Aynı marka bile bir önceki ürününü kötüler gibi yeni bir reklam çıkarabilmektedir. Anında …

Devamını oku »

Kurabiye Hırsızı

Yavuz Bahadıroğlu’nun muhteşem hikayelerinden bir tanesini sizinle paylaşmak istiyoruz. Hikaye gerçekten etkileyici. “İğneyi kendine çuvaldızı başkasına batır.” dedirtecek cinsten. Sonuna kadar okumanızı tavsiye ederiz. Orta yaşlı kadın, saatine baktı: “Uçağın kalkmasına daha vakit var” diye söylendi, sıkıntılı sıkıntılı. Havaalanında beklemekten sıkılmıştı. Atıştıracak bir şeyler alıp açlığıyla birlikte sinirlerini de yatıştırma ihtiyacı içinde büfeye yöneldi. Bir kutu taze kurabiye aldı. Kutuyu …

Devamını oku »

Kabızlıktan Korunmak Mümkün

Bir tabu konu gibi görünse de aslında her insanın başına gelebilecek yaygın bir sağlık sorunudur. Kullanılan bazı ilaçların da kabızlığı tetiklediği bilinse de sağlıklı insanların başına da ara sıra gelebilir. Geldiğinde de sıkıntılar yaratır. Oysa ki sağlıklı birkaç beslenme tüyosuyla kabızlıktan korunmak mümkün. Posa içeriğinden yüksek besinler tercih edin. Bitkilerin sindirilmeyen ve enerji değerli bulunmayan kısmı olan posa, sindirim sisteminizin …

Devamını oku »

Sıcaklardan Bunalmama Yolları

Türkiye genelinde sıcaklıklar mevsim normallerinin üzerinde seyretmeye devam ediyor. Yalnızca yurdumuzda değil bazı Avrupa ülkelerinde de benzer durumlar yaşanıyor. Peki bunalmadan bu günleri nasıl atlatabiliriz? Sıcaklarda içimizi serinletecek içecekleri bol bol tüketebiliriz. Örneğin buz gibi bir ayran ferahlamamızı sağlar. İçine birkaç küp de buz atarsanız harika olur. Terleyerek kaybettiğimiz tuzu da böylece vücudumuza almış oluruz. Taze sıkılmış, buzlu, naneli limonata …

Devamını oku »

Islak Mayoyla Dolaşmayın

Yaz aylarında denizden havuza, havuzdan denize girdiğimiz zamanlar olur. Zaten hava sıcak diyerek mayolarımızı kurulama ihtiyacı duymayız. O ıslak mayolarla, bikinilerle saatlerce dolaşırız. Yemek yeriz, bir şeyler içeriz derken mayolar kendiliğinden kurur. Tatil sonunda ise kaşınma, kötü koku gibi şikayetler başlar. İşte bu noktada mantar ve benzeri enfeksiyonları kapmış olabiliriz. Bu tür şikayetler kadınlarda daha çok görülmekle birlikte erkeklerde de görülür. …

Devamını oku »

Terleyenlere Ada Çayı!

Sıcaklıkların mevsim normallerinin üzerinde seyrettiği şu günlerde terlemeyen yok gibidir. Her sağlıklı insan terler. Çünkü terlemek vücuttaki ısınmayı kontrol altına alır. Bazıları ise aşırı terler. Terleme şikayeti olanlar için Dr. Ömer Coşkun, ada çayını tavsiye ediyor. Coşkun, “Oturduğumuz yerde olsun, çalışırken olsun hatta gece uyurken bile aşırı terlemeler gözlenmektedir. Sıcak havanın etkisiyle artış gösteren terlemelerde vücut ısısını korumak, rahat bir gün …

Devamını oku »

Canan Karatay Meslekten Men Edildi!

Kalp ve İç Hastalıkları Profesörü Canan Karatay 15 gün süre ile meslekten men edildi. Türk Jinekoloji ve Obstetrik Derneği’nin İstanbul Tabip Odası’na müracaat etmesi sonrasında, Prof. Dr. Canan Karatay’ın 15 gün süre ile meslekten men edilmesine karar verildi. Canan Karatay gebe olanlara rutin olarak şeker yüklemesinin gerekli olmadığını, gebelik şekerini tespit için başka yöntemler olduğunu, anne adayının doğal ve doğru beslenmesi sağlandığında gebelik …

Devamını oku »

Diş İltihabına Ne İyi Gelir?

Dişteki normal olmayan her türlü gelişme çok ciddiye alınmalıdır. Sıradan bir diş deyip geçemeyiz. Aklınıza bile gelmeyecek sorunların kökeninin aslında dişiniz olabileceği aklına gelir mi? Örneğin, şiddetli baş ağrıları, baş dönmeleri, denge sorunlarının dişinizden kaynaklanıyor olabileceğini göz önünde bulundurmalı ve hemen bir hekime görünmelisiniz. Uzun süre ihmalin sonucunda iltihabın kistlere dönüşmesi söz konusu olabilir. Bu da cerrahi müdahaleyi beraberinde getirir. …

Devamını oku »

Bakanlık O Firmaları Açıkladı

Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı usulsüz satış ve üretim yapan gıda firmalarını açıkladı. Bakanlığın internet sitesinde tüm firmaların dökümü ve hangi üründen ne çıktığı adresleriyle birlikte yayınlandı. Hazır yoğurtların bazılarında jelatin ve bitkisel yağ tespit edildi. Et üreten ve satan bazı firmalarda ise dana eti diyerek sattıkları ürünlerinden “tek tırnaklı eti” tabir edilen etlerin çıktığı görülüyor. Bu ibarenin anlamı ise; …

Devamını oku »