Sağlık

Sudan Zehirlenmeyin

Uzmanlar bize sürekli olarak su içmenin öneminden bahsediyorlar ancak fazla su içmenin insan vücuduna kötü etkiler yapacağını biliyor muydunuz?  Hiponatremi denen su zehirlenmesi ciddi bir olay. Hiponatremi en kısa şekilde, aşırı su tüketimi yüzünden vücuttaki sodyumun eksilmesine bağlı olarak vücudun iflas etmesi olarak tanımlanabilir. Ortalama bir insan vücudu gün içerisinde en az 1,5 lt suya ihtiyaç duyar. Eğer bu ihtiyacı …

Devamını oku »

Lazer Epilasyon Zamanı

Lazer epilasyonla istenmeyen tüylerden kurtulmayı herkes ister. Kadın erkek ayrımı yapılmadan istenmeyen tüylerin olduğu çeşitli bölgelere operasyon yapılabiliyor. Elbette lazer epilasyonun da belli bir zamanı var. Örneğin sonbaharın geldiği kışa doğru giden dönem epilasyona en uygun olan dönemdir. Lazer epilasyonun zararı ile karşı karşıya gelmemek için, kıla özel 755 nanometrelik dalga boyu ile ışık verilmelidir. Lazer işleminden sonra mutlaka 3 …

Devamını oku »

Artroza Yeni Çözümler

Uzun yürüyüşler ayakkabıları eskitse de diz sağlığınızın korunması açısından çok önemlidir. Bol yürüyüş yapmak artroza yakalanma riskinizi azaltır. Bu ağrılı rahatsızlık en çok kadınlarda görülür. Artroz, eklemlerin kronik ağrı ve şişliği demektir. Kireçlenme olarak da bilinir. Çözümü ise çok basit. Günde 6000 adım atarak artroz egzersizleri yapılmış olunuyor ve yürümek bu hastalığa yakalanma riskini azaltıyor. Bu bilgiler ciddi araştırmalar neticesinde söyleniyor. Denemeye değer öyle …

Devamını oku »

Sıvı Sabun Zararlı Mı?

Sıvı sabunun zararlı olduğu, kimyasal madde içerdiği ve kalıp sabunların daha iyi olduğu çok sık duyulabilmektedir. Sıvı sabun zararlı mı sorusunun cevabını da biz burada vermeye çalışacağız. Artık sıvı sabun gibi bir ürün üretiminde sağlık bakanlığı denetlemeden ve izin vermeden üretim yapılamamakta. Bazı merdivenaltı ve denetlenmeyen ürünlerde LABSA (Lineer alkil Benzen Sülfonik Asit ) ve muadili yasaklı maddeler bulunabilmektedir. Sıvı sabunun zararları diğer …

Devamını oku »

Enerji İçecekleri Zehirliyor!

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) enerji içeceklerinin halk sağlığını olumsuz olarak etkilediğini ve acil önlemler alınması gerektiğini söyledi. Özellikle çocuklar da merak ediyor ve enerji içeceği tüketebiliyor. Bunu engellemek de bizim elimizde. Enerji içecekleri hakkında kapsamlı bir rapor hazırlandı ve enerji içecekleri ile ilgili en büyük sorunun da içerdiği kafein miktarı olduğu belirtildi. Kahvenin de kafein içerdiği biliniyor fakat enerji içecekleri …

Devamını oku »

Şekeri Hayatınızdan Çıkarın!

Şeker çok güzel gözükse de çekici bir yiyecek olsa da ve hatta “Şeker gibi” söylemleri olsa da şeker göründüğü gibi masum değil. Şekerin artık zararlı olduğunu bilmeyen kalmamıştır. Şekersiz bir hayata alışmak da gerçekten sanıldığı kadar zor değil. Çay ve kahvede şekeri fazla kaçıranlardansanız durum kötü. İçeceklerde şekeri azaltmak ve şekersiz içmeye alışmak zor değil. Şekersiz bir hayata gerçekten alışabiliyorsunuz …

Devamını oku »

Tırnaklardaki Beyaz Lekeler

Zaman zaman tırnaklarınızda beyaz lekeler görebilirsiniz. Doğal olarak bunun nedenini merak edeceksiniz. Aslında kesin olarak bir nedenini söylemek kolay değil. Sorun üzerine iki farklı görüş bulunuyor. Bunlardan birincisi vitamin veya kalsiyum eksikliğinden kaynaklandığı. Çözümü için hangi vitaminin eklikliği varsa o vitaminler içilmelidir. Tabii kan testi sonucunda ortaya çıkacaktır. Bir başka görüş ise, herhangi bir darbe, manikür veya başka bir sebepten tırnağın …

Devamını oku »

Saç Kurutma Makinesi Saça Zarar Verir Mi?

Saç kurutma makinesini kullanmayan kişi yok denecek kadar azdır. Siz de saç kurutma makinesinin zararlı olduğunu duymuş olabilirsiniz. Peki ne kadar doğru ve saç kurutma makinesi saça zararlı mı? Sıcak, saç için faydalı bir şey değil. Sıcak suyun saçlara iyi gelmediğini ve kuruttuğunu duymuş olmalısınız. Duş sonrası direkt olarak saç kurutma makinesi kullanmak yerine nemi iyi çeken bir havlu ile …

Devamını oku »

Şok Haber! Cem Garipoğlu İntihar Etti Mi?

17 yaşındaki lise öğrencisi Münevver Karabulut’un başını kesip öldüren katil Cem Garipoğlu 24 yıl hapis cezası almıştı. Silivri 5 No’lu L tipi kapalı cezaevinde yatan Garipoğlu’nun kendini asarak intihar ettiği iddia ediliyor! Cem Garipoğlu intihar etti haberleri bir anda sosyal medyada patladı. Birçok haber sitesinde intihar ettiği kesin bir şekilde yazılırken olay henüz netlik kazanmış değildi fakat saat 14.00 itibariyle olay netleşti! …

Devamını oku »

8 Kadından Birinde Göğüs Kanseri Riski

Meme kanseri kadınların korkulu rüyası olmaktan çıkacak gibi gözüküyor. İçinde bulunduğumuz Ekim ayı meme kanseri bilinçlendirme ayı olarak seçildi. Tüm kanser çeşitleri ileriki yaşlarda daha sık görülürken meme kanseri daha çok genç kadınların problemi. 40 yaşından sonra her kadının riskli olduğu söyleniyor. Ailenizde de kanser vakası varsa mutlaka mamografi çektirmeniz gerekli. Herhangi bir belirti olmasa bile 40 yaşından sonra her kadının mamografi çektirmesi …

Devamını oku »