Sağlık

Yürümek Meme Kanseri Riskini Azaltıyor

Kadınlar arasında en sık görülen kanser türü meme kanseridir. Örneği batı ülkelerinde her 8 kadından biri hayatının bir evresinde meme kanserine yakalanmakta. Ülkemizde de her 12 kadından birinde, hayatının bir döneminde meme kanserine kanserine yakalanıyor. Özellikle menopozdan sonra hızla alınan kilolar, meme kanserine yakalanma riskini artırıyor. Çünkü bu dönemde kadınlardaki östrojenin ana kaynağını artık yumurtalıklar değil, yağ dokuları oluşturuyor. Formunuzu korumanız …

Devamını oku »

Kan Yapan Yiyecekler

Öncelikle kansızlık problemi yaşadığınızı nasıl anlarsınız ona bakalım. Son zamanlarda daha önce yaşamadığınız halsizlik, bitkinlik, yorgunluk, sürekli uyuma isteği, konuya konsantre olamama, iştahsızlık ve buna bağlı olarak kilo kaybı, saçlarda dökülme başlaması, üşüme, baş dönmesi ve baş ağrısı, dudak kenarlarında çatlamalar varsa kansızlık yaşamaya başladınız demektir. Kansızlık yani demir eksikliği en çok kadınlarda görülüyor. Yeşil sebzelerin ve kırmızı etin fazla …

Devamını oku »

Bu Yumurtayı Asla Yemeyin!

Bir zamanlar, “tavuk gribi” söylentileri çıkmıştı. O günlerde bazı insanlar tavuk yemekten uzaklaşmaya çalıştılar. Hatta yumurtaya karşı bile tereddüt yaşadılar. Yumurta yemeye devam edenler ise yumurtayı iyice haşlayıp yemeyi tercih ettiler. Tavuk gribinin insana bulaşmaması için yumurtaları öyle pişirdiler ki bu kez istemeden kendilerini tehlikeye attılar. Peki hangisi tehlikeli? Bir yumurtayı haşladığınızda içine bakın. Eğer yumurtanın sarısının kenarları fazla pişmekten …

Devamını oku »

Dağınık İnsanlar Daha Zeki

Dağınık olmayı sevenlerin disiplinsiz olmadığı, daha zeki ve yaratıcı oldukları artık ıspatlandı… İşyerinde masası düzensiz olan insanlar düzensiz oldukları için eleştirilirler. Evlerinde de odası dağınık ve pasaklı olanlar tembel olarak eleştirilir. Fakat psikoloji bu insanlar için çok daha farklı düşünüyor. Yapılan araştırmalar sonucunda dağınıklığın yaratıcılıkla orantılı olduğu sonucu ortaya çıktı. Dağınık insanlar aslında tembel değil, beyinleri daha farklı çalışıyor ve …

Devamını oku »

Siyah Poşet Tehlikesi!

Daha ucuz olduğu için tercih edilen siyah naylon poşetleri bilirsiniz. Önceki yıllarda her yerde hatta pazarlarda bile rahatça kullanılıyordu. Taze meyve ve sebzelerle bile direkt temasından çekinilmiyordu. Son yıllarda kullanımı oldukça azalsa da görürseniz kendinizde uzak tutmalısınız. Siyah olan poşetler; pet şişe, kova ve tıbbi atık gibi maddelerin toplanarak tekrar işlenmesiyle üretilir. Tüm bu kimyasalların görünümünü azaltabilmek için zift gibi …

Devamını oku »

Aspirin, Kanser Tedavisine Yardımcı

Aspirin, kanserli hücrelerin bağışıklık sistemi tarafından daha erkenden fark edilmesini sağlıyor. En çok ağrı kesici ve ateş düşürücü amaçlı kullanılan aspirin adlı ilacın, kanser tedavisinde de yardımcı olduğu ortaya çıktı. Londra’daki kanser araştırma merkezinde uzmanlar aspirin adlı ilacın, kansere neden olan tümorün büyümesini yavaşlattığını sonucuna ulaştı. Kanserli hücrelerin üretmiş olduğu “PGE2” adlı molekül, kanserin bağışıklık sistemi tarafından fark edilmemesine ve büyümesine …

Devamını oku »

Uykusuzluk Unutkanlık Yapabilir

Bir şeyleri unutmak normaldir. Her insan günlük hayatında az da olsa unutkanlıklar yaşayabilir ancak bu unutkanlıklar sosyal yaşamın dengesini bozmaya başlarsa işte orada bir sorun var demektir. ABD’de yapılan bir araştırmada, elektriksel akım verilerek uyku bütünlüğü bozulan farelerde, nesneleri tanıma yetisinin bozulduğu belirlendi. Nöroloji Uzmanı Dr. Gamze Eroğlu Arığ, yaptığı açıklamada, unutkanlığın birçok kişinin yaşadığı bir sorun olduğunu ve modern …

Devamını oku »

Böyle Doğum Görülmedi

Chelsea Phillips adlı Los Angeleslı bir anne, hamileliğinin 26. haftasında doğum sancısıyla hastaneye koştu. Genel olarak 40 hafta süren gebelik sürecinin çok uzağında gelen doğum sancısıyla panik olan Phillips hastaneye ulaştığında suyu henüz gelmemişti. Eğer doğum olursa C seviyesinde bir premature olacak olan bebeğin anne karnında daha fazla duramayacağını gören Dr. William Bender, derhal doğum kararı aldı ve Chelsea Phillips …

Devamını oku »

Doğum Sonrası Göbeğini Fotoğrafladı

Bazı ünlülerin hemen dümdüz olan göbekleriyle verdikleri fotoğraflar ev hanımlarının moralini bozuyordu. Beslenme uzmanı ve diyetisyen olan Julie Bhosale, kadınlara moral vermek amacıyla göbeğini her gün fotoğrafladı. Doğumdan 24 saat sonra göbek neredeyse olduğu gibi duruyor. Bebek oradan çıkmış olsa da hala hamilelik görüntüsü var. İlk 1 haftanın geçmesinin ardından göbek yavaş yavaş küçülmeye başlıyor. Şişen bir balonun indirilmesi gibi …

Devamını oku »

Damat 14 Gelin 10 Yaşında

İran’da ortaya çıkan çocuk evliliği gündeme bomba gibi düştü. Yanlış okumadınız. Evet, gelin 10 yaşında damat ise 14 yaşında.. Ülkede yasal evlilik yaş sınırının altında olan çift, fotoğraflarını sosyal medya hesaplarından yayınlamayı da ihmal etmedi. İran İslam Cumhuriyeti’nde, kızlar babalarının izni olması koşuluyla en erken 13 yaşında evlenebiliyorken, erkeklerde bu yaş sınırı 15 olarak veriliyor. İran’da evlilik yaşıyla ilgili yasal …

Devamını oku »