Artık TV’lerde cips, çikolata, şekerlemeler, sucuk gibi gıda ürünlerinin reklamlarında alt yazıda akar bantta uyarılar gösteriliyor. Alt yazıda geçen mesajlar oldukça ilgi çekiyor ve zararlı ise reklamı neden yapılıyor gibi kendimize sormamıza da neden oluyor.
Akar yazıda genelde “Sağlığınız için aşırı şeker, yağ ve tuz tüketimini azaltın.” şeklinde uyarı yazıyor. Uyarıların tümü aşağıdaki gibi:
Cipsler, Gevrek Çerezler
1.Etiketleri okuyunuz, daha az enerji, yağ, Tuz/sodyum içerenleri tercih ediniz 2. Sağlığınız için aşırı şeker, yağ ve tuz tüketimini azaltın 3. Sağlığınız için yemekler(öğünler) arası atıştırmalıklardan kaçının 4. Sağlığınız için günde 4-5 porsiyon meyve tüketin 5. Sağlığınız için daha az tuz kullanınız 6.Günlük tuz tüketimi 5 gramı (1 tepeleme çay kaşığı) aşmamalıdır. Tüketilen tuz iyotlu olmalıdır.
Meyve Suları
1.Etiketleri okuyunuz, daha az enerji ve şeker içerenleri tercih ediniz 2.Sağlığınız için aşırı şeker, yağ ve tuz tüketimini azaltın 3.Sağlığınız için günde 4-5 porsiyon meyve tüketin 4.Sağlığınız için her gün süt ve süt ürünleri tüketin .
Enerji İçecekleri
1.Etiketleri okuyunuz, daha az enerji, yağ, Tuz/sodyum ve şeker içerenleri tercih ediniz 2. Sağlığınız için aşırı şeker, yağ ve tuz tüketimini azaltın 3. Sağlığınız için günde 4-5 porsiyon meyve tüketin 4. Sağlığınız için her gün süt ve süt ürünleri tüketin 5. Enerji içeceklerinin aşırı tüketimi önerilmez 6. Sporcu içeceklerinin aşırı tüketimi önerilmez 7. Sporcu gıdaları özel amaçlı gıdalardır bilinçli tüketilmelidir.
Alkolsüz Şekerli ya da Tatlandırıcılı Tüm içecekler
1.Etiketleri okuyunuz, daha az enerji, yağ, Tuz/sodyum ve şeker içerenleri tercih ediniz 2. Sağlığınız için aşırı şeker, yağ ve tuz tüketimini azaltın 3. Sağlığınız için günde 4-5 porsiyon meyve tüketin 4. Sağlığınız için her gün süt ve süt ürünleri tüketin.
Yenilebilir Buzlar
1. Etiketleri okuyunuz, daha az enerji, yağ, Tuz/sodyum ve şeker içerenleri tercih ediniz 2. Sağlığınız için aşırı şeker, yağ ve tuz tüketimini azaltın 3. Sağlığınız için günde 4-5 porsiyon meyve tüketin 4. Sağlığınız için her gün süt ve süt ürünleri tüketin
Mikro Aldatma Nedir, Mikro Sadakatsizlik Ne Demek? Mikro aldatma terimi genellikle ilişkilerde veya insan etkileşimlerinde…
Eda Tat Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında? Kocaeli Yürüyüş yolu üzerinde müzik yapan bir kadın olan…
Beyaz Eşya Enerji Sınıfları Değişti Mi? Ülkemizde beyaz eşya enerji sınıfları geçmişte ve günümüzde değişiklik…
Son zamanlarda ülkemizde büyük bir çıkış yapan ve oldukça fazla hayran kitlesine ulaşan Emre Fel…
Ankara Rüzgarı isimli parçasıyla viral listelerde ön sıralarda olmayı başaran ve merak edilen isimlerden biri…
Türkiye Güzeli Bingöl'e Atandı Türkiye'nin en güzel kızlarının seçildiği Miss Turkey 2024'ün birinci tıp fakültesi…