Categories: Sağlık

Soğuk Su İçmenin Zararları

Bunaltan havalarda soğuk su içmek en güzel çözüm gibi görülüyor. Soğuk suyu hızlı bir şekilde içmek ve su bardağının tümünü bir seferde içmek vücuda zararlıdır.

Sıcak su veya soğuk suyun kalori yakmaya yararı veya zararı olduğu henüz araştırmalarla kanıtlananamamış. Soğuk suyun mideyi 20 dakika içinde, sıcak suyun ise 80 dakikada terk ettiği biliniyor. Diyetlerde de sıcak su içilmesinin söylenmesinin nedeni de mide hacmini doldurmasıdır.

Vücut hücreleri aşırı sıcağa ve aşırı soğuğa karşı dayanıklı değildir. İçeceklerin aşırı soğuk olması durumunda hücreler, mkroplara karşı savumasız hale gelip ölmektedir. Soğuk içeceklerin tüketimi, bademcik, mide, akciğer iltihaplanmasına ve zatürre hastalığına neden olabilmektedir.

Özellikle çok terli iken soğuk içeceğin vücuda alınmasıyla hastalığa yakalanılması daha kolay olmaktadır. Hararetli iken soğuk su içmek, akciğer, sindirim sistemi, böbrek, menenjit hastalığına sebep olabilmektedir. Soğuk suyun ağızda bir süre bekletilerek azar azar yudumlanması tavsiye edilmektedir. İçecekler ne sıcak ne de soğuk içilmelidir çünkü aniden alınan çok soğuk ve sıcak içecekler vücudun dengesini bozabilmektedir.

hüseyin can çalışan

Share
Published by
hüseyin can çalışan

Recent Posts

Kadir Ezildi Eşi Gamze’ye Otomobil Hediye Etti

Kadir Ezildi Eşi Gamze'ye Otomobil Hediye Etti Ekranların titiz ve sevilen ismi Kadir Ezildi, geçtiğimiz…

% gün önce

40. Yaşını Coşkuyla Kutladı

40. Yaşını Coşkuyla Kutladı Türk pop müziğinin en güçlü kadın seslerinden Hadise, bugün 40. yaşını…

% gün önce

Göz Rengini Değiştirmek İçin Dünyanın Dört Bir Yanından Geliyorlar

 Göz Rengini Değiştirmek İçin Dünyanın Dört Bir Yanından Geliyorlar Göz rengi değiştirme ameliyatında önemli deneyimlere…

% gün önce

Sıla Şahin Ve Samet Kardeşler Mi?

Sıla Şahin Ve Samet Kardeş Mi? Trend videolar listesinde ve çok dinlenen Spotfy şarkıları arasında…

% gün önce

Mutfak Robotu Kullanıcı Yorumlarına Göre En İyi Seçenekler

Mutfak Robotu Kullanıcı Yorumlarına Göre En İyi Seçenekler Mutfakta zaman ve iş gücünden tasarruf sağlamak,…

% gün önce

Türkiye’deki Üniversite Mezunu Ünlüler

Türkiye'deki Üniversite Mezunu Ünlüler Günümüzde sanat, müzik, oyunculuk ve sosyal medya gibi alanlarda başarıya ulaşmak…

% gün önce
Netavantaj Jenix biber gazı biber gazı jenix biber gazı