Birçok insan ramazanda kilo verdi. Bunun nedeni, sıcak havalar yüzünden gün boyu sıvı kaybetmek ve iftarda birkaç bardak su içmekten kaynaklandı. Sonrasında içilen çorba da mideyi doldurunca fazla yemek aranmadı. Az yiyerek pekala mideler doydu. Hal böyle olunca da gıda tüketimi oldukça azaldı. Kime sorsanız ramazanın başıyla sonundaki kiloları arasında fark olduğunu söylüyor.
Görüldü ki az yiyince kilo vermek çok kolay. Olsa ki yıl boyunca birçok diyet yöntemi denenmiş ve sonuç alınamamıştı. Demek ki kilo vermek aslında basit: Yeme ve kilo ver..
Ramazanın bitiminde gelen bayram tatlıların habercisiydi. Bol bol yağlı yemekler ve şerbetli tatlılar yendi mi? Yendi.
Verdiğiniz kiloları geri almanız an meselesi. Lütfen dikkatli olun ve aynı tempoyu korumaya çalışın. ‘Çok yoğun, çeşitli, fazla miktardaki beslenme düzenine, bir ay boyunca günde en az 16 saat aç kalan bir metabolizma elbette ciddi tepki gösterecek ve rahatsız olacaktır. Vücut dengenizi bozmayın.
Sağlıklı günler..
Nezaket Kuş, Nezaket Şimşek Kuş Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında? Şarkıcı Kurtuluş Kuş'un eşi Nezaket Şimşek…
Ezber Bozan Çay Nedir, Nerede Üretiliyor? Bir fincan çay, sıcacık dostlukların ve keyif dolu sohbetlerin…
Tatlı Tecrübe isimli şarkısıyla listelere girmeyi başaran ve merak edilen isimlerden olan Narkoz Ex kimdir…
Şişme Bardak Tutucularla Yazın Keyfini Çıkarın! Yaz aylarında serin suların, güneşin ve eğlencenin tadını çıkarmak…
Turkcell 30. Yıl Hediye Kampanyası Başladı! Kampanya Gerçek Mi? Turkcell 30. Yıl Hediye Kampanyası başladı.…
Mion Kozmetik Kimin Markası? Migros, yeni markası Mion ile kozmetik mağazacılığına girdi. İstanbul, Ankara, İzmir…