Woman Holding a Mug with a Handkerchief to Her Nose --- Image by © Royalty-Free/Corbis
Sonbaharda bir sıcak bir soğuk olabilen değişken hava, bağışıklık sistemimizi tehdit etmekte. Gribe yakalanmamak için neler yapılabileceğini biliyor musunuz?
Günümüzde gripten korunmanın en etkili yolu aşıdır. Aşının da yararlı olabilmesi için salgın başlamadan önce yapılması gerekmektedir. Aşı yapıldıktan bir hafta sonra da vücut influenza virüsünü tanıyarak mücadeleye başlıyor. İleri yaştakiler gibi risk grubunda bulunanların ve riskli sektörde çalışanların grip aşısı olması gerekir.
Grip aşısıyla gribe karşı yüzde yüz korunma sağlanamıyor. Çünkü grip aşısı bir yıl önceki grip mikrobuna karşı koruyuculuk sağlar. Grip aşısı sağlıklı bir gençte grip belirtilerini %70-90 oranında önleyebilirken yaşlılarda %30-40 oranına düşebilir. Yapılan çalışmalar, aşının yaşlılarda bile gribin olumsuz etkilerini azalttığını ve ölüm oranlarını düşürdüğünü göstermektedir.
Gribe yakalanmamak için, hava sıcaklığına uygun şekilde giyinmek ve hastalığa yakalanmış kişilerden uzak durmak gereklidir. Gribe yakalanmış kişilerle tokalaşmamak ve kucaklaşmamak gereklidir. Korunmanın en önemli yollarından biri de el hijyenidir. Öksürük, harpışma gibi zamanlardan sonra eller iyice yıkanmalıdır ve eller yıkanmadan önce ortak kullanım gereçlerine temas edilmemelidir.
Gripten korunmak için:
Lc Waikiki Çocuk Gizem Kutusu Hediyesi Gerçek Mi? Son zamanlarda sosyal medya platformlarında ve mesajlaşma…
Çağımızın Hastalıkları Nelerdir? 1. Depresyon ve Anksiyete (Kaygı Bozukluğu) Neden önemli? Dünya Sağlık Örgütü’ne göre…
Taladro ile birlikte Bir Çiçek bırak isimli parçaya imza atan ve merak edilen isimlerden biri…
Kenelerden Korunma Yolları Kenelerden korunma yolları, özellikle bahar ve yaz aylarında doğa yürüyüşleri, piknikler veya…
Artizan Ne Demektir? Artizan Ne Demek? Geleneksel yöntemler kullanarak ve tamamen doğal bir şekilde yemek…
Diş Silgisi Nedir, Nasıl Kullanılır? Zararlı Mı? Diş silgisi, diş yüzeyindeki lekeleri ve plakları temizlemek…