Form İçeceği Tarifi

Yaz ayları geldiği için bol bol forma girmeyle ilgili makaleleri okumaya başladık. Ne yapsak da göbeğimizi eritsek ya da fazla kilolardan kurtulsak diye düşünür olduk. Tabi ki mucize bir formül kesinlikle yok. Kararlı olup ağızdan geçen lokmalara dikkat etmekten başka çaresi yok. Ama yardımcı olacak içecekleri deneyebiliriz. Ne de olsa bu aylarda serinlemek amacıyla içecekler içiyoruz. Bir de faydaları içeceklerden içmeyi deneyelim.

Gereken malzemeler:

2 adet portakal

1 dilim ananas

1 dal kereviz sapı

3 adet çilek

tüm meyveleri katı meyve sıkacağından sıkın. Malzemeleri hava da sıcakken biraz buz ile birlikte blenderde karıştırdıktan sonra afiyetle için. Müthiş bir serinletici lezzet. Hem de kilo vermeye yardımcı. Bir bardağı 150 kalori civarında.

Ananas vücudun su tutmasına engel oluyor ve kilo vermeye çok yardımcı olan bir meyve. Bazı yerlerde çok uygun fiyatlarda bulunabiliyor. Aynı zamanda vücuttaki yağların erimesine yardım ediyor. Kereviz de zaten bir idrar söktürücü ve vücuttaki fazla suyu dışarı atıyor. Portakal hazmı kolaylaştırırken çilek ödemlerin atılmasına yardım ediyor.

Bu içeceği içtikten sonra tuvalete çıktığınızda idrarınızın renginin daha farklı olduğunu göreceksiniz. Çünkü gereksiz yağlar vücudunuzdan çıkıyor olacak. Afiyet olsun.