Domatesi satın aldıktan sonra uzun süre tazeliğini korumasını isteriz. Buzdolabında her şeyi saklamak doğru değil. Domateslerin mümkün olduğunca oda sıcaklığında durması gerekiyor. Domatesin içindeki likopen adlı maddenin aktif hale gelebilmesi için soğuk yerde kalmaması gerekli.
Likopeni yüksek meyve ve sebzeler arasında domates, karpuz, pembe greyfurt, pembe guava, ve kuşburnu bulunur. Domatesin pişirilmesi sonucu kullanılabilir likopen oranı artar. Likopen suda çözünmediği için ve bitkisel liflere bağlı durumda olduğu için domatesin yemek için hazırlanması likopenin vücut tarafından kullanılabilirliğini artırır. Likopen yağda çözündüğü için yağ onun sindirim sistemi tarafından emilmesini büyük ölçüde artırır.
Yaren Leylek Yine Geldi, Buluşma Gerçekleşti Bursa'da yaşayan balıkçı Adem Yılmaz ile dostluğu filme konu…
Batın Barlas Çeki'nin Annesi Şikayetinden Neden Vazgeçti? Eski Kızılay Başkanı Kerem Kınık'ın kızı Fatma Zehra…
Karın Germe: Sarkma ve Gevşemeye Karşı Etkili Bir Vücut Şekillendirme Yöntemi Hamilelik, hızlı kilo alıp…
Tuzla Gebelik Testi Doğru Mu, Nasıl Yapılır? Gebelik şüphesi yaşayan birçok kadın, en hızlı ve…
Dövmeli Kadın Nazan Ünal Kimdir? Televizyon Gündemine Oturan İsim Son günlerde sosyal medyada ve gündüz…
Assala Kimdir? Nereli, Kaç Yaşında? Ebru Gündeş ile birlikte Gönlümün efendisi şarkısı ile ilk düetlerini…