Ağız ve diş sağlığınıza çok önem veriyorsunuz. Dişlerinizi düzenli olarak fırçalıyorsunuz, diş ipinizi de kullanıyorsunuz ancak istediğiniz hijyeni elde edemiyor musunuz? Ne yaparsanız yapın ağzınızda kötü bir tat kalıyor veya ağız kokusu mu hissediyorsunuz? Belki de ağız temizliğinde unuttuğunuz bir şey olabilir.
Ağzınız birçok farklı bakteri ve mantar türünden, milyonlarca yaşamı barındırır. Yaşam formları ağzınızın her noktasını kaplar ve günlük temizlik süreci bakterilerin denge halinde kalmasına yardım eder. Ağız içiniz onların çoğalması için müthiş bir ortamdır.
Dil sıyırıcı nedir? Faydaları Nelerdir?
Dil sıyırıcı önemli temizlik elemanlarından biri. Piyasada plastik veya bakırdan yapılan sıyırıcılar bulunuyor. Dil sıyırıcı çok kolay bir şekilde kullanılarak ağız içindeki bakteri popülasyonunu kontrol etmenizi sağlar. En başta da ağız kokusunu önler.
Bakteriler ve bakterilerin oluşturduğu biyofilm tarafından emilmiş zararlı bileşenlerin vücudunuza girmesini engeller.
Dilinizin üzerindeki tat alma tomurcuklarını kaplayan bakterileri kazırsınız. Bu sizin daha iyi tat almanızı sağlar.
Dil temizliği ne zaman yapılmalıdır?
Dil temizliği için en uygun zaman sabahlarıdır. Uzun süreli açlık sonrası temizlik için uygundur. Eğer ramazan ayındaysanız iftar öncesinde yapılmalıdır. Çünkü uzun açlık sonrası bakteriler en yoğun ve biyofilm tabakasının en kalın zamanıdır.
Aparat nasıl kullanılır?
Temizleyici aparatı veya kaşık da kullanabilirsiniz, dilinizin en arkasına kadar uzatın ve orta kısımdan başlayarak fırçalayın veya kazıyın. Arkadan öne doğru hareket edin. İşlemi 1 dakika boyunca tekrarlayın. Son olarak da elma sirkesi ile ağzınızı çalkalayabilirsiniz.
Z Kuşağı Anneler Neleri Değiştiriyor? Dijital çağın çocukları büyüdü ve artık anne oluyor. 1997–2012 yılları…
Çocuklu Kadınlar İçin Zaman Yönetimi Stratejileri Anne olmak tam zamanlı bir iştir. Üstelik pek çok…
2025’in En Yeni Dekorasyon Trendi: Sessiz Lüks (Quiet Luxury) Evler Gösterişsiz ama Kusursuz Bir Şıklık…
Yerli Tatil Cennetleri: 2025’te Popülerleşen 7 Yeni Yer 1. Amasra (Bartın) Karadeniz’in sakin sahil kasabası…
2025’in En Popüler Fit Tatlısı: Yoğurtlu Mozaik Pasta Tarifi Yoğurtlu Mozaik Pasta, hem pratik, hem…
Yapay Zekâ Çağında Kaybolmayan 7 Meslek Yapay zekâ (AI) her geçen gün daha fazla iş…