Anneler ve babalar çocukları için en sağlıklı ortamı oluşturmak ve onları en iyi koşullarda büyütmek isterler. Özellikle sonbahar kış aylarında camlar kapalı kalabilir. Elbette zaman zaman havalandırma yapılır ancak genelde ortam kapalıdır. Bir de evler sobalarla, peteklerle ısıtılır. Isınan evde hava kurumaya başlar. Burun içlerinde kuruma ve nemsizlik oluşur. İçeride hava sıcaklığı neredeyse 28-29 dereceleri bulabilir. Bu ortamda zaten nefes almak zor hale gelir.
Çocuklu olan evlerin daha sıcak olduğunu bilirsiniz. “Aman hasta olmasınlar, üşütmesinler.! düşüncesiyle ev ısıtılır da ısıtılır.. Oysa ki ideal ortam sıcaklığı 23 derecenin üzerine çıkmamalıdır. En konforlu sıcaklık 20 derece olsa da çocuklu evler için 22-23 derece olmasında sakınca yoktur.
Bakteriler veya hastalıklar için en uygun yayılma sıcaklıkları yüksek sıcaklıklardır. Nasıl ki yoğurdun tutması için onu sıkıca sarıp sıcaklığını muhafaza etmesini sağlıyorsak evimiz için de aynı şey geçerlidir. İyi yapıyoruz derken çocuklarınızı elinizle hasta etmeyin. Evde mutlaka bir sıcaklıkölçer bulundurun.
Buhar makineleri evin kuru ortamını dağıtmak için kullanılsa da nem artışına sebep olurlar. Nemli ortamlar bakterilerin en sevdiği ortamlardır. Hastalıklar, sıcak ve nemli ortamlarda kolayca yayılabilirler. Bu yüzden kesinlikle -özel doktor tavsiyesi olmadıkça- buhar makinelerini kullanmayın!
Sağlıklı günler..
Popüler hale gelen reelslerde, tiktok gibi platformlarda viral olan ve merak edilen kelime olan Ah…
Dilan Polat Bipolar Mı? Dilan Polat, Türkiye’de tanınmış bir girişimci ve sosyal medya fenomeni olarak…
İrem Derici Hamile Mi? Ünlü şarkıcı İrem Derici, önceki gün sevgilisinden evlenme teklifi aldı. Çiftin…
Spotify gibi listelerde ilk sırayı yer almayı başaran ve merak edilen isimlerden biri olan Aslıhan…
Z Kuşağı Anneler Neleri Değiştiriyor? Dijital çağın çocukları büyüdü ve artık anne oluyor. 1997–2012 yılları…
Çocuklu Kadınlar İçin Zaman Yönetimi Stratejileri Anne olmak tam zamanlı bir iştir. Üstelik pek çok…