Günümüzün en büyük sorunu stres ve stresi tetikleyen en önemli etkenlerin başında da uykusuzluk ve rahat uyuyamamak geliyor. Maalesef ki birçok insan da uyku sorunu yaşadığının farkında değil. Sabahları uykunuzu alamamış hissediyorsanız mutlaka bir uyku sorununuz mevcut olabilir. Uyku sorunu da birçok hastalıklara neden olabiliyor. Amerika’da çok satan ve popüler olan ağırlıklı battaniye adında bir ürün var. Peki ağırlıklı battaniye nedir ?
Öncelikli olarak ağır bir battaniyedir, kilosunu ve boyutlarını seçebiliyorsunuz. İçerisinde dengeli bir şekilde dağıtılan ağırlıklar mevcut ve normal battaniyelerden kat kat daha ağır oluyor. Özelliği ise sarılma hissi vermesi ve daha iyi bir uyku sağlamasıdır. Battaniye üstüne çekildiğinde bir ağırlık hissediliyor ve daha iyi bir uyku sağlanıyor.
Uykuya dalmanızı sağlayan hormon Melatonin hormonudur. Melatonin seviyeleri yüksek olduğunda, uykunuzun geldiğini hissetmeye başlarsınız. Ancak seviyeler düşük olduğunda, uykuya dalmak neredeyse imkansız olabilir. Huzurlu bir uykunun yolu melatonin seviyesini artırmaktan geçer. Bu Battaniyeler, meletonin seviyesini doğal yolla artıran bir yöntemdir. Ağırlıklı battaniye kullanmak, bilgisayar, televizyon başındayken ve uyurken kullanmak, melatonin seviyenizi doğal olarak arttırmanın harika bir yoludur.
İçindeki dengeli ağırlıklarla, tüm vücuda derin bası (deep touch simulation) hissi yaymaktadır. Kucaklama hissi uyandıran bu derin bası oksitosin, seratonin gibi hormon salgı sistemlerinin aktive edilmesinei de sağlamaktadır. Kendi kilonuza özel olarak ortalama vücut ağırlığınızın % 7-12’si olarak seçiliyor. Oldukça farklı ve kullanışlı olan bu yeni battaniyeler ülkemizde de çok daha popüler hale gelecek. Siz de satın alarak hemen deneyebilirsiniz.
Kombu Çayı Nedir, Nasıl Kullanılır? Kombu çayı (ya da kombucha), fermente edilmiş bir çay içeceğidir.…
Bobasi ismiyle sosyal medyada içerikler üreten ve müzik dünyasında dikkat çeken çalışmalara imza atan Bobasi,…
"Bobasi" adıyla bilinen ve "Aşkım Deyi", "Çıkta Gel" gibi parçalarıyla dikkatleri üzerine çeken Oğuzhan Uzun,…
Evde Dehidrasyon Testi Nasıl Yapılır? Dehidrasyon, vücut dokularında yer alan sıvının anormal şekilde tükenmesidir. Dehidrasyon,…
Feyyaz Şerifoğlu Evleniyor Feyyaz Şerifoğlu, Kanal D Ana Haber sunucusu Merve Dinçkol ile yaz sonunda…
Kene Kartı Nedir, Nasıl Kullanılır? Sıcaklık ve iklim değişimleri nedeniyle İç Anadolu’nun kuzeyinden Doğu Anadolu…