Sağlık

Pekmez iyi bir kalsiyum kaynağı. Bebek ve çocukların zeka gelişimini desteklemek için en çok tavsiye edilen gıdalardan biridir pekmez. Faydaları saymakla bitmez fakat faydalarının yanında zararlı olduğunu söylentileri de yok değil. Aslında bu bir söylenti değil gerçek… Pekmez eğer ki yanlış bir şekilde üretilmişse zararlı bir hale gelebiliyor ve kansere neden olan maddeler içeren bir hale gelebiliyor. Yöresel olarak köylerde …

Toplumda iki cinsiyet vardır: Kadın ve erkek.. Doğan bebek dişiyse o andan itibaren cinsiyeti kadındır. Ona “kadın” demek bir hakaret değildir. Düşünülenin aksine kadın sıfatını almak için evlenmiş olmak gerekmez. Yani Fransızların kullandığı evlenmemiş dişi  anlamına gelen “matmazel” kelimesinin yerine biz “kız”, evlenmiş kadın anlamındaki “madam” yerine de “kadın” kelimesini kullanmıyoruz. Bazıları tam olarak bu şekilde kullansa da yanlıştır. Bazı …

Mia bitkisi, kenevir bitkisinden elde edilen bir üründür. Dünyada etkisi yeni yeni görülmeye başlanan bitkinin yağları çıkarılmaya başlandı. Tıp dünyası bu ürünle ilgili çok umutlu. Çalışmalar henüz sürerken biraz konudan bahsedelim. İyi geleceği düşünülen hastalıklardan bazıları şunlar: Kanserler Epilepsi, diğer nörolojik bozukluklar Anksiyete ve depresyon Uykusuzluk ve Uyku bozuklukları Ağrı ve inflamasyon Artrit Spazmlar

Yürüyen ölü sendromunu çok yeni tanıdık. Ender görülen bir hastalık olduğu için belirtileri inanılır gibi değil. Yakalanan insanı hayattan koparıyor. Bir çeşit yanıltıcı psikoz durumu. Hastalığa yakalananlar kan kaybettiğini ya da vücudunun bir bölümünü yokmuş gibi hissettiğini de söylüyor. Beynin amigdala isimli bölümünde bulunan ve duyguları işleyen, yüzleri tanımayı sağlayan bir kısmındaki fonksiyon bozukluğu ile ortaya çıkıyor. Kişinin kendi yüzü …

Kozmik Bilim ve Stratejik Araştırmalar Uzmanı Prf. Dr. Ahmet Maranki, yeni bir konuyla bizleri şoke etti. Artık ne yapacağımızı bilemez haldeyiz. Sağlığımızı koruyabilmek için aklımızı kaybedeceğiz. Profesör “Şehir sularını içebilirsiniz; ama pet şişedeki sulardan uzak durun” dedi. Sağlıklı yaşayabilmek için kilo başında 30 ile 35 gram arası su içilmesinin gerekli olduğunu söyledi. Mesela 60 kiloysanız günde yaklaşık 2 litre su içmeniz …

“Mutlu olmak için şunları yiyelim..” demek doğru değil ancak iki yiyecekten birini seçmemiz gerekiyorsa da mutlu edeni seçsek fena mı olur? Örneğin balıklardan somonu tercih etsek seratoninimiz artabilir. Somon veya benzeri yağlı balıklar ruh halini iyileştiren B12 vitamini ile depresyonu önlemeye yardımcı Omega-3 içerirler. Bunun için somon, ruh halini iyileştirir ve rahatsızlık hissini azaltır. Muzun da serotonin düzeyi üzerinde etkili …

Havalar öyle soğuk ki evsizlerin Allah yardımcısı olsun diyoruz. Çok zorunda olmadıkça evden çıkmamak gerek. Çalışan insanlar veya öğrenciler mecbur olarak dışarı çıkıyor. O halde daha dikkatli giyinmekte fayda var. Korunması gereken bölgelerimiz özellikle baş, ağız, burun, kulak kepçeleri, el – ayak parmak uçları ilk etkilenen bölgelerdir. Uzmanlar, giysi seçiminde de kalın kıyafetler yerine ince ve kat kat giyinmenin tercih …

Bugünlerde Türkiye genelinde kar yağışı ve soğuk havalar kendini gösteriyor. Kar yağmaya başlamadan okullar tatil ediliyor. Önceden önlemler alınıyor. Sonrasında da gerçekten söyledikleri gibi kar yağmaya başlıyor. Hava oldukça soğuk. Psikolojik sorunları olmayan insanlar için seyrine doyulmaz manzaralar var. Elimize kahvemizi alıp güzel düşüncelere dalabiliriz. Kış ayları özellikle panik atak hastalığı olan ve mevsimsel depresyon yaşayan kişilerde paniğe yol açabiliyor. …

Bazen inanılmaz mide ağrıları çekebilirsiniz. Özellikle de midesinde hassaslık olanlar en ufak hatalarında mide ağrıları çekmeye başlarlar. Her şeyden önce kendinizi tanımalı ve size iyi gelmeyen gıdalardan uzak durmalısınız. Mide ağrısı çekmeye başladığınızda aşağıdaki yöntemlerden birini deneyebilirsiniz. Eğer bir değişme olmazsa doktora gitmenizi tavsiye ederiz. -Tarçın mide yanmalarını ve kusmayı önler. -Ispanağı buharda pişirebilirsiniz veya haşlayarak tüketebilirsiniz. Taze yapraklarını da …

Kağıt peçeteler hayatımızın vazgeçilmezi. Peçete, ıslak mendil vs hayatımızın her yerinde kullanılıyor. Zararlı olduğunu birçok insan da hiç duymamış olabilir… Birkaç yıl önce Amerikan Çevre koruma Dairesi tarafından bir rapor yayınlanmıştı. Bu raporda, klorya ağartılarak üretilen kağıt, peçete gibi ürünlerin gıdaya geçebilen dioksin adlı maddenin kanserojen madde sınıfına alındığı açıklanmıştı. Dioksinler Dünya Sağlık Örgütü tarafından kanser yapıcı kimyasallar listesine dahil oldu. Dioksin …