Diyet yapanların, şeker tüketmemesi söylenirdi ama bu sefer bilim adamları bu konuda çok farklı bir açıklama yaptı: Zayıflamak için tatlı yiyin!
İngiliz bilim adamlarının araştırmasına göre, öğünlerde yemekten önce şeker içeren gıdaların tüketilmesi iştahı kesiyor ve bu kişiler daha az yemek yiyor. Araştırmalara göre, beyinde ne kadar glikoz alındığını takip eden glucokinase denilen bir protein mevcut. Glukoz alımı çok fazla ise beyin vücuda karbonhidratlı ve şekerli gıdalar bulması talimatı veriyor. Farelerle yapılan deneylerde, beyinlerinde glucokinase miktarı arttırılanların şekerli gıdalara daha fazla yöneldiği görüldü.
Siz de zayıflamak istiyorsanız yemeklere glukoz bakımından zengin gıdalarla başlayabilirsiniz. Böylece az yemek yiyebilirsiniz.
Çağatay Ulusoy'un Ayakları Ünlü oyuncu Çağatay Ulusoy, Gaddar dizisinin 14. bölümünde kafese hapsediliyor. Birden kendine…
Tavuk Nugget Zararlı Mı, Kilo Yapar Mı? Nuggetler, genellikle tavuk etinden yapılan ve çeşitli şekillerde…
Ozan Çakar Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında? "Son Günüm Olsa Bile" şarkısını seslendiren sanatçı Ozan Çakar…
Spotify viral listesinde Son Günüm Olsa Bile isimli şarkısıyla 1. sıraya gelen ve merak edilen…
Fazla Kibir Ayrılık Getirdi, Patiswiss CEO'su İstifa Etmek Zorunda Kaldı Patiswiss'in CEO'u Elif Aslı Yıldız…
18/10 18/8 18/0 Paslanmaz Çelik Ne Demek Farkları Nedir? Paslanmaz çelik dünyasında üç farklı tür…