Diyet yapanların, şeker tüketmemesi söylenirdi ama bu sefer bilim adamları bu konuda çok farklı bir açıklama yaptı: Zayıflamak için tatlı yiyin!
İngiliz bilim adamlarının araştırmasına göre, öğünlerde yemekten önce şeker içeren gıdaların tüketilmesi iştahı kesiyor ve bu kişiler daha az yemek yiyor. Araştırmalara göre, beyinde ne kadar glikoz alındığını takip eden glucokinase denilen bir protein mevcut. Glukoz alımı çok fazla ise beyin vücuda karbonhidratlı ve şekerli gıdalar bulması talimatı veriyor. Farelerle yapılan deneylerde, beyinlerinde glucokinase miktarı arttırılanların şekerli gıdalara daha fazla yöneldiği görüldü.
Siz de zayıflamak istiyorsanız yemeklere glukoz bakımından zengin gıdalarla başlayabilirsiniz. Böylece az yemek yiyebilirsiniz.
Sıla Şahin Ve Samet Kardeş Mi? Trend videolar listesinde ve çok dinlenen Spotfy şarkıları arasında…
Mutfak Robotu Kullanıcı Yorumlarına Göre En İyi Seçenekler Mutfakta zaman ve iş gücünden tasarruf sağlamak,…
Türkiye'deki Üniversite Mezunu Ünlüler Günümüzde sanat, müzik, oyunculuk ve sosyal medya gibi alanlarda başarıya ulaşmak…
Emre Fel Titizlik Hastası Mı? Emre Fel adoyla bilinen ama gerçek soy adı Öztürk olan…
Sahipsiz Şarkılar, Yapay Zekanın Muhteşem Ürünleri Yapay zekanın geldiği nokta endişe verici boyutlara ulaşacak gibi…
“On Beşinde Gelin” – Bir Çocuk Gelinin Hikayesi Ayşe, on beş yaşına bastığında, arkadaşlarıyla okul…