Topuk çatlakları sinir bozucudur. Kış aylarında genelde çorapla dolaşıldığı için sorun çıkmaz ancak yazın genelde çorapsız durulduğundan ayaklar kurur. Çatlaklar oluşmaya başladığında beklemeden tedaviye başlamak gerekir.
Çatlamış topuklardan kurtulmak için onları önce nemlendirmek gerekir. Topukta zamanla kuru ve kalın bir tabaka oluştuğu için nemlendirme amaçlı sürülen kremler deriye işlemez. Bu yüzden önce ölü deriyi atmak üzere işlemler yapılır.
Ölü derinin atılması için önce ayaklar sıcak suda bekletilmeli, ardından ponza taşıyla ya da törpüyle düzeltilmelidir. Yıkayıp kuruladıktan sonra bir nemlendirici ile nemlendirin. Eğer çatlaklar derinse ve uzun zamandır da önemsenmediyse bir gece çorapla birlikte nemli kalmasını sağlayın. Gerekirse birkaç gece düzenli olarak bu işlemleri tekrar edin. Nemlendirme işlemi için krem yerine doğal yağları da tercih edebilirsiniz.
Ferritin değerinin düşük olması, vücutta demir depolarının azaldığını gösterir. Ferritin, demirin depolanmış haliyle vücutta bulunduğu…
Yetişkin Bir Kadın İçin Normal Kan Değerleri Nasıl Olmalıdır? Yetişkin bir kadın için normal kan…
Ceren Kaynak İskit Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında? Gazeteci Ceren Kaynak İskit, 25 Nisan 2025 tarihinde…
Postbiyotik Nedir, Ne İşe Yarar? Postbiyotik, probiyotik bakterilerin (yararlı bakteriler) ölmesi veya parçalanması sonucu ortaya…
Sezaryen Bir Ameliyat, Doğum Şekli Değil Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu katıldığı canlı yayında gündeme büyük…
Penti Kremli Çorap Nedir, Nasıl Kullanılır? Teknolojinin son harikası kremli çoraplarla tanışın! İnce ve mat…