Etiket Arşivleri: su içemeyenler ne yapsın

Uzmanlar her insanın günde en az 2 litre su içmesi gerektiğini söylüyor. Su içmek için hasta olmak gerekmiyor. Her sağlıklı insanın içtiği su miktarına dikkat etmesi şart. Vücuttaki su eksikliği bazı hastalıklara da davetiye çıkarabiliyor. Bu yüzden hasta olmadan önce suyu hayatımıza daha fazla sokmamız gerektiğini unutmayalım. “Ben su içmeyi unutuyorum.” “Canım su içmek istemiyor.” gibi cümleler aslında bahane değil. Direkt …

Devamını oku »