Etiket Arşivleri: ıspanaklı krep tarifi

Ispanak hem çocuklar için hem de biz büyükler için çok yararlı bir sebzedir. Vücudun dayanıklılığını arttırır ve vücuda kuvvet verir. Yorgunluğu giderir. Zihni kuvvetlendirir. Yaşlılığa bağlı öğrenme güçlüklerini giderir. Ispanak, kansızlığa iyi gelmesinin yanında kanser, kalp ve damar hastalıkları ile soğuk algınlığı, ağız, boğaz ve göğüs hastalıklarına karşı da faydalıdır. Hamilelikte yenmesi de bebeğin kuvvetli olmasını sağlar. Ispanak kullanılarak yapılan birçok …

Devamını oku »