Sağlık

Hamilelik dönemine hazırlanırken tüketimini kısıtlamamız gereken bazı besinler elbette ki olacaktır. Bunlar; konserve yiyecekler, tuz oranı yüksek yiyecekler, sakatatlar, şarküteri ürünleri, çok yağlı besinler ve kızartmalardır. Özellikle tuz oranı yüksek olan besinler vücutta su tutarak ödem oluşumuna neden olurlar. Kan şekerini hızlı yükselten basit karbonhidratlardan (şeker ve tüm şekerli ürünler, hamur işleri) uzak durup, kompleks karbonhidrat olarak adlandırılan (tam tahıllı …

Dişlerimizin sağlıklı olması için düzenli olarak fırçalamaya çalışırız. Diş macununun zararlı olma ihtimali belki de sizin de aklınıza gelmemiştir. Diş macunlarının birçoğu diş çürümesini engellemesi nedeniyle florid içeriyor ve bu da zararlı bir maddedir. Diş macununun yanı sıra bazı ülkelerde koruyucu özelliğinden dolayı şehir şebekesine florür katılmaktadır. Ülkemizde bu durum söz konusu değildir. Ülkemizde bazı şehirlerde şehir şebekesinde doğal florür …

23 Nisan’ın en dikkat çekici görüntüsü yolda yürürken bayrağı öpen çocuktu. Eskişehir’de bayram dönüşü yolda yürürken dalgalanan Türk bayrağını görüp sarılarak üç kere öpüp başına koyan çocuk gururumuzu okşadı. Onu öyle sevdik ki.. Yetiştiren anne babayı, çocuğu merak ettik. O çocuk bulundu. 8 yaşındaki çocuğun adı Beren Nafi Alsan idi. Yanındaki de ikiz kardeşiydi. Ona sorulan sorulara şu cevapları verdi: …

Ünlü oyuncu Özgü Namal’ın yaptığı hipnotik doğumdan sonra Türkiye’de bu tür doğuma olan merak arttı. Hipnoz uygulamaları uzmanı Adil Maviş’in yönetiminde Namal bir erkek bebek dünyaya getirdi. Nefes adını verdiği bebeği ise oldukça sağlıklı. Peki hipnotik doğum nasıl oluyor? Hamilelik sırasında yoga uygulamaları ve doğru nefes alma teknikleri çalışılıyor. Normal doğuma hazırlanan anne adayı vücudunu esnek hale getirirken rahatlatıcı müziklerle …

Sütün ne kadar faydalı olduğunu biliyoruz. Hamilelerin ve gelişme çağındaki çocukların özellikle çok süt içmeleri gerekli. Sütün de birçok çeşidi var. İnek sütü, koyun sütü, keçi sütü, manda sütü hatta nadir bulunan eşek sütü.. 1- İnek sütü; İçme sütü olarak kullanılan inek sütü, aynı zamanda pek çok gıda ürünlerinin de hammaddesidir. Doğal bileşenleri bakımından %87,4’ü su olan inek sütü, kuru …

24 yaşındaki Danielle Davis, 3. çocuğunu doğurdu. Hamileliği sırasında bebeğin beyninde kist olduğu söylendi ancak o kürtaja yanaşmadı. Bebek doğduğunda Anoftalmi olarak bilinen bir hastalıkla doğdu. Bu hastalığa göre bebek gözü olmadan doğdu. Bebeğin hiçbir zaman görme şansı yok. Sadece ileride görüntüyü düzeltebilmek için protez göz takılabilir. Diğer insanlara benzemesi için göz takılırsa da görmesi mümkün olmayacak. Uzmanlar, X-Ray, kimyasal ilaçlar, …

Alabama’da geçtiğimiz ay dünyaya gelen Timothy Eli Thompson, 197 milyon insanda bir görülen bir anomaliyle doğdu. 4 Mart’ta doğan Eli’nin durumu iyi ancak onun burnu yok. Annesi Brandi McGlathery’nin doktor kontrolünde özenle baktığı bebeğin burnunun olmamasının yaşamasına engel değil. Eli’nin nefes almasına yardımcı olmak için trakeotomi işlemi yapılarak soluk borusu açıldı. Böylece nefes almaya devam ediyor. Minik Eli’ye, gelişimini tamamladıktan sonra estetik ameliyatla burun …

Bir çocuk düşünün ki ilk söylediği kelime ne “Anne” ne “Baba”.. Onların hayat seyri daha doğmadan önce belli. Hiçbiri mutlu bir bebeklik, çocukluk ya da gençlik geçirmeyecek.. İlk kelimeleri de “Para”. Çünkü konuşmaya başlayınca direnmeye gönderilecek ve insanlardan para istemesi gerekecek. Doğru düzgün konuşamayan çocuklar ellerini uzatıp para dileniyorlar. Çocuk ne de olsa, yoldan geçen birini görünce zıplayarak annesinin yanından …

Diyabet, kan şekeri yüksekliği ile seyreden bir metabolizma hastalığıdır. Ülkemizde yaklaşık 40 milyon diyabetli olduğu bilinmektedir. Diyabetli olanların beslenmelerine çok dikkat etmeleri gerekiyor. Özellikle sabahları kahvaltı yapmadan güne başlamamaları gerekiyor. Diğer önerileri de mutlaka okuyun: Her öğün mutlaka salata ile başlamalıdır. Her gün mutlaka süt, yoğurt ve peynir tüketilmelidir. Tahıllara ve lifli besinlere önem verilmeli haftada 2 kez en az …

Mevsim değişiyor. Bu değişiklik kıyafet dolaplarına da yansıyacak kuşkusuz. Kazaklar kaldırılıp yerini tişörtlere bırakacak. Eğer kışlıkların arasına naftalin koyacaksanız bir kez daha düşünün. Çünkü uzmanlar naftalin sağlığa zararlı diyor. Ama korkmayın kışlık kazakları bir sonraki sezona saklamanın daha sağlıklı bir yolu var. Naftalin, Avrupa’da yasaklanmış olan bir madde. Katı halden sıvı hale geçmeden buharlaşabiliyor. Kötü tarafı, elbiseler genellikle yatak odasında …