Sabahları Evi Havalandırın

Yazın evlerimizin camları hep açıktı. Sürekli havalanan evlerde hastalık yoktu. Şimdi havalar soğumaya başlayınca pencereleri kapattık. Hatta sobaları, petekleri bile yakmaya başladık. Evinizde bebeğiniz olabilir veya hasta bir yakınımız olabilir. Bu yüzden “Aman dışarıdan soğuk gelmesin, üşütmeyelim.” diyerek pencereleri açmaz olduk.

Şunu iyi bilmeliyiz ki hava ne kadar soğuk olursa olsun dışarıdaki hava evdeki gece boyunca kapalı kalan havadan daha iyidir. Gece boyunca oksijeni alıp karbondioksit verdiğimiz için evdeki temiz havayı tüketmiş oluyoruz. Bir de evde hastamız varsa -grip gibi- bizim de onunla birlikte hasta olma ihtimalimiz çok yüksek olacaktır. Havada hastalığa neden olacak birçok mikrop türü dolaşacaktır.

Bebekler için de temiz hava çok önemli. Her ne kadar şehir merkezlerinde otursak da temiz havadan uzak olsak da sabahları uyandıktan sonra ilk işimiz pencereleri açmak olmalıdır.