Postbiyotik Nedir, Ne İşe Yarar?
Postbiyotik, probiyotik bakterilerin (yararlı bakteriler) ölmesi veya parçalanması sonucu ortaya çıkan biyolojik olarak aktif bileşiklerdir. Bu bileşikler; hücre duvarı parçaları, enzimler, peptitler, organik asitler, kısa zincirli yağ asitleri gibi çeşitli maddeleri içerebilir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir
– Bağışıklık hücrelerini uyararak enfeksiyonlara karşı direnci artırabilir.
Bağırsak bariyerini korur
– Bağırsak hücrelerinin sağlıklı kalmasına yardımcı olur, “sızdıran bağırsak” riskini azaltır.
Antiinflamatuvar etki sağlar
– Vücutta iltihaplanmayı azaltıcı etkiler gösterebilir.
Mikrobiyotayı destekler
– Faydalı bakterilerin çoğalmasını teşvik eder, zararlı mikroorganizmaları baskılar.
Diyare (ishal) ve irritabl bağırsak sendromu (IBS) gibi sorunları hafifletebilir
– Bazı klinik çalışmalarda, semptomları hafifletici etkiler gözlemlenmiştir.
2025’in En Yeni Dekorasyon Trendi: Sessiz Lüks (Quiet Luxury) Evler Gösterişsiz ama Kusursuz Bir Şıklık…
Yerli Tatil Cennetleri: 2025’te Popülerleşen 7 Yeni Yer 1. Amasra (Bartın) Karadeniz’in sakin sahil kasabası…
2025’in En Popüler Fit Tatlısı: Yoğurtlu Mozaik Pasta Tarifi Yoğurtlu Mozaik Pasta, hem pratik, hem…
Yapay Zekâ Çağında Kaybolmayan 7 Meslek Yapay zekâ (AI) her geçen gün daha fazla iş…
Lipödem Nedir, Nasıl Anlaşılır? Lipoödem, genellikle kadınlarda görülen, yağ dokusunun anormal ve simetrik şekilde birikmesiyle…
En Sıcak Günlerde Doğal Serinleme Yolları En sıcak yaz günlerinde serin kalmak hem konfor hem…