Tiktok, Instagram gibi bazı platformda muzu kabuklarıyla birlikte dilimleyip kaynatıyorlar ve sonrasında içiyorlar. Süzülerek içilen kaynatılmış muz suyunun ne işe yaradığını merak ediyor musunuz ? muzu kaynatıp içersek ne olur ? sizlere bunu açıklıyoruz.
Videolarda muzu kaynatıp içtiğinizde sarhoş ettiği iddia ediliyor, peki bu gerçek mi? aslında muz kabuğunda bulanan vitamin uyku etkisi yapmaktadır. Muz kabuğundaki B6 vitamini uyku döngüsünü düzenlemeye yardımcı oluyor. Muzu kabuğu ile kaynatarak iyi bir gece uykusunun tadını çıkarabilirsiniz. Stres ve depresyonu azaltan, triptofan adlı bir amino asit içerir. Vücuda bu maddenin alınması iyi hissetmemizi sağlayan seroton üretimine yardımcı olacaktır. Uyku haplarının aksine ertesi gün kendinizi kötü hissetmeyeceksiniz. Videolardaki gibi muzu kesip kaynattıktan sonra süzerek suyunu içmek sarhoş etmez ancak kendinizi iyi hissetmenizi sağlayıp sakinleşmenize hatta uykunuzun gelmesine neden olacaktır.
Siz de denediyseniz sonuçlarını burada herkesle paylaşabilirsiniz.
Şişme Bardak Tutucularla Yazın Keyfini Çıkarın! Yaz aylarında serin suların, güneşin ve eğlencenin tadını çıkarmak…
Turkcell 30. Yıl Hediye Kampanyası Başladı! Kampanya Gerçek Mi? Turkcell 30. Yıl Hediye Kampanyası başladı.…
Mion Kozmetik Kimin Markası? Migros, yeni markası Mion ile kozmetik mağazacılığına girdi. İstanbul, Ankara, İzmir…
Çağatay Ulusoy'un Ayakları Ünlü oyuncu Çağatay Ulusoy, Gaddar dizisinin 14. bölümünde kafese hapsediliyor. Birden kendine…
Tavuk Nugget Zararlı Mı, Kilo Yapar Mı? Nuggetler, genellikle tavuk etinden yapılan ve çeşitli şekillerde…
Ozan Çakar Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında? "Son Günüm Olsa Bile" şarkısını seslendiren sanatçı Ozan Çakar…