Tiktok, Instagram gibi bazı platformda muzu kabuklarıyla birlikte dilimleyip kaynatıyorlar ve sonrasında içiyorlar. Süzülerek içilen kaynatılmış muz suyunun ne işe yaradığını merak ediyor musunuz ? muzu kaynatıp içersek ne olur ? sizlere bunu açıklıyoruz.
Videolarda muzu kaynatıp içtiğinizde sarhoş ettiği iddia ediliyor, peki bu gerçek mi? aslında muz kabuğunda bulanan vitamin uyku etkisi yapmaktadır. Muz kabuğundaki B6 vitamini uyku döngüsünü düzenlemeye yardımcı oluyor. Muzu kabuğu ile kaynatarak iyi bir gece uykusunun tadını çıkarabilirsiniz. Stres ve depresyonu azaltan, triptofan adlı bir amino asit içerir. Vücuda bu maddenin alınması iyi hissetmemizi sağlayan seroton üretimine yardımcı olacaktır. Uyku haplarının aksine ertesi gün kendinizi kötü hissetmeyeceksiniz. Videolardaki gibi muzu kesip kaynattıktan sonra süzerek suyunu içmek sarhoş etmez ancak kendinizi iyi hissetmenizi sağlayıp sakinleşmenize hatta uykunuzun gelmesine neden olacaktır.
Siz de denediyseniz sonuçlarını burada herkesle paylaşabilirsiniz.
Lc Waikiki Çocuk Gizem Kutusu Hediyesi Gerçek Mi? Son zamanlarda sosyal medya platformlarında ve mesajlaşma…
Çağımızın Hastalıkları Nelerdir? 1. Depresyon ve Anksiyete (Kaygı Bozukluğu) Neden önemli? Dünya Sağlık Örgütü’ne göre…
Taladro ile birlikte Bir Çiçek bırak isimli parçaya imza atan ve merak edilen isimlerden biri…
Kenelerden Korunma Yolları Kenelerden korunma yolları, özellikle bahar ve yaz aylarında doğa yürüyüşleri, piknikler veya…
Artizan Ne Demektir? Artizan Ne Demek? Geleneksel yöntemler kullanarak ve tamamen doğal bir şekilde yemek…
Diş Silgisi Nedir, Nasıl Kullanılır? Zararlı Mı? Diş silgisi, diş yüzeyindeki lekeleri ve plakları temizlemek…