Tiktok, Instagram gibi bazı platformda muzu kabuklarıyla birlikte dilimleyip kaynatıyorlar ve sonrasında içiyorlar. Süzülerek içilen kaynatılmış muz suyunun ne işe yaradığını merak ediyor musunuz ? muzu kaynatıp içersek ne olur ? sizlere bunu açıklıyoruz.
Videolarda muzu kaynatıp içtiğinizde sarhoş ettiği iddia ediliyor, peki bu gerçek mi? aslında muz kabuğunda bulanan vitamin uyku etkisi yapmaktadır. Muz kabuğundaki B6 vitamini uyku döngüsünü düzenlemeye yardımcı oluyor. Muzu kabuğu ile kaynatarak iyi bir gece uykusunun tadını çıkarabilirsiniz. Stres ve depresyonu azaltan, triptofan adlı bir amino asit içerir. Vücuda bu maddenin alınması iyi hissetmemizi sağlayan seroton üretimine yardımcı olacaktır. Uyku haplarının aksine ertesi gün kendinizi kötü hissetmeyeceksiniz. Videolardaki gibi muzu kesip kaynattıktan sonra süzerek suyunu içmek sarhoş etmez ancak kendinizi iyi hissetmenizi sağlayıp sakinleşmenize hatta uykunuzun gelmesine neden olacaktır.
Siz de denediyseniz sonuçlarını burada herkesle paylaşabilirsiniz.
Sıla Şahin Ve Samet Kardeş Mi? Trend videolar listesinde ve çok dinlenen Spotfy şarkıları arasında…
Mutfak Robotu Kullanıcı Yorumlarına Göre En İyi Seçenekler Mutfakta zaman ve iş gücünden tasarruf sağlamak,…
Türkiye'deki Üniversite Mezunu Ünlüler Günümüzde sanat, müzik, oyunculuk ve sosyal medya gibi alanlarda başarıya ulaşmak…
Emre Fel Titizlik Hastası Mı? Emre Fel adoyla bilinen ama gerçek soy adı Öztürk olan…
Sahipsiz Şarkılar, Yapay Zekanın Muhteşem Ürünleri Yapay zekanın geldiği nokta endişe verici boyutlara ulaşacak gibi…
“On Beşinde Gelin” – Bir Çocuk Gelinin Hikayesi Ayşe, on beş yaşına bastığında, arkadaşlarıyla okul…