Buğday unu, çavdar unu derken şimdi de muz unu ortaya çıktı! En sağlıklı beslenmenin ne olduğunu bulmaya çalışıyoruz. Kilo almadan beslenmek istiyoruz. Endüstrinin bir ürünü olan muz unu nedir bakalım.
Henüz olgunlaşmamış olan yeşil muzlardan elde edilen un ile dünya kilo kontrolü yapmaya çalışıyor. Buğday ununa göre daha az kalorili olduğu söyleniyor. Tadı ise bildiğimiz undan farksız.
Beslenme uzmanı Canan Karatay, muzun glisemik indeksinin yüksek olduğunu ve un haline getirilince daha kötü bir alacağını söyledi. En sağlıklısının yine de tam buğday unu olduğunu ve muz ununun bir endüstriyel oyun olduğunu ifade etti.
Not: Muz unu henüz ülkemizde yok.
Ceren Kaynak İskit Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında? Gazeteci Ceren Kaynak İskit, 25 Nisan 2025 tarihinde…
Postbiyotik Nedir, Ne İşe Yarar? Postbiyotik, probiyotik bakterilerin (yararlı bakteriler) ölmesi veya parçalanması sonucu ortaya…
Sezaryen Bir Ameliyat, Doğum Şekli Değil Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu katıldığı canlı yayında gündeme büyük…
Penti Kremli Çorap Nedir, Nasıl Kullanılır? Teknolojinin son harikası kremli çoraplarla tanışın! İnce ve mat…
🌸 Beraber LEGO Çiçek Yapmak: Aşkınızı Parça Parça İnşa Edin! Modern Aşkın Yeni Ritüeli Geleneksel…
Benden sonra isimli şarkı ile popüler hale gelen ve merak edilen isimlerden biri olmayı başaran…