Maden suyunun zayıflattığı söylenmektedir ve birçok kişi de zayıflattığını düşünerek çokça maden suyu içmektedir. Peki maden suyu zayıflatır mı?
Maden suyu bol minarel içermektedir ve içerdiği mineraller sayesinde zayıflamaya yardımcı olmaktadır. Hazımsızlığa çok iyi gelmekte ve metabolizma hızlandırıcı özelliğe sahiptir. Yani maden suyunun zayıflatma etkisi olmasa da dolaylı olarak zayıflamaya etkisi olmaktadır.
Suyu ve maden suyunu sadece zayıflamak için değil sağlıklı bir yaşamın için uzmanların da tavsiye ettiği gibi günde en az iki litre tüketmemiz gerekmektedir. Sadece tek bir gıda tüketerek ve o gıdayı da aşırı tüketerek diyet yapılması uzmanlar tarafından tavsiye edilmemektedir.
Maden suyunun spordan önce ve spordan sonra tüketilmesi faydalı olacaktır. Yaz aylarında gazlı içecekler tüketmek yerine maden suyu tüketmek kaybedilen vitamin ve mineralleri geri kazanmanızı sağlayacaktır. Maden suyunun aşırı tüketilmesi uzmanlar tarafından tavsiye edilmemektedir.
Ceren Kaynak İskit Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında? Gazeteci Ceren Kaynak İskit, 25 Nisan 2025 tarihinde…
Postbiyotik Nedir, Ne İşe Yarar? Postbiyotik, probiyotik bakterilerin (yararlı bakteriler) ölmesi veya parçalanması sonucu ortaya…
Sezaryen Bir Ameliyat, Doğum Şekli Değil Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu katıldığı canlı yayında gündeme büyük…
Penti Kremli Çorap Nedir, Nasıl Kullanılır? Teknolojinin son harikası kremli çoraplarla tanışın! İnce ve mat…
🌸 Beraber LEGO Çiçek Yapmak: Aşkınızı Parça Parça İnşa Edin! Modern Aşkın Yeni Ritüeli Geleneksel…
Benden sonra isimli şarkı ile popüler hale gelen ve merak edilen isimlerden biri olmayı başaran…