Categories: Sağlık

Maden Suyu Zararlı Mı?

Günde 2-4 gram sodyum alınması gerekiyor fakat çok fazla yüksek sodyum içeren mineralli su içilmesi zararlıdır.  Günde 1 litre maden suyu içilse bile alınan sodyum miktarı çok fazla olmamaktadır. Yani 4-5 adet maden suyu içmek zararlı olmamaktadır. Mineralli suların birçok yararlı özelliği mevcut. Hipertansiyon gibi hastalıklara da faydalı olduğu belirlenmişti. Maden suyunun zayıflattığı da dolgunluk hissi yarattığı içindir.

10 litre su içildiğinde bile su zehirlenmesi olmaktadır. Su zehirlenmesi yüksek miktarda su içilmesiyle sodyum kaybına neden oluyor. Sodyum gerekli bir element ve sodyum azlığı ölüme de neden olabilmektedir. Normal bir insanın bu kadar su içmesi zaten mümkün değil. Maden suyu ve soda farklı şeylerdir ve maden suyu doğal bir içecekken soda yapay bir içecektir. Aslında zararlı olan soda’dır, mineralli su olan maden suyu ise zararlı bir içecek değildir. Meyveli soda olarak adlandırılan içecekler ise maden suyu ile yapılan fakat sade maden suyu gibi doğal olmayan içeceklerdir. İçeriklerinde sitrik asit de bulundurmaktadır.

hüseyin can çalışan

Share
Published by
hüseyin can çalışan

Recent Posts

Para Yaşı Nedir?

Para Yaşı Nedir? Parayla kurduğumuz ilişki, resmi kimliğimizde yazan yaşımızdan çok daha farklı olabilir. Çünkü…

% gün önce

Pasaport Satış Bedeli, Defter Bedeli, Değerli Kağıt Bedeli Ne Demek?

Pasaport Satış Bedeli, Defter Bedeli, Değerli Kağıt Bedeli Ne Demek? Pasaport Satış Bedeli, Defter Bedeli…

% gün önce

Alüminyum Fosfit Nedir, Öldürür Mü?

Alüminyum Fosfit Nedir, Öldürür Mü? Alüminyum fosfit (AlP); tarımda kullanılan, depolanmış tahılları ve zararlı böcekleri…

% gün önce

Chicken Road Oyunu Nedir, Güvenilir Mi?

Chicken Road Oyunu Nedir, Güvenilir Mi? Facebook, İnstagram gibi uygulamalara reklam veren ve tıklandığında oyuna…

% gün önce

Her Dört Kişiden Biri Kötü Uyuyor: JYSK, Uyku Kalitesindeki Düşüşe Dikkat Çekiyor Çocuklarda büyüme, ergenlerde…

% gün önce

Çelik mi, Bambu mu Tartışmasına Son!

Çelik mi, Bambu mu Tartışmasına Son! Bambum Stan Kesme Tahtası ile Her İkisi Bir Arada…

% gün önce
Netavantaj Jenix biber gazı biber gazı jenix biber gazı