Sıcak günleri geride bırakmaya başladığımız bu günlerde ani hava değişimleri ile birlikte hastalıklara yakalanma riskleri de artmaya başladı. Çocuklarımız bu hastalıklara yakalanmaya daha meyilli. Hem çocuklarımızı hem de kendimizi korumak için uygun giyinmenin dışında bol bol yoğurt da yenmesi gerekiyor.
Yoğurttan kastımız ev yapımı yoğurtlardır. Bu dönemde evde mayalanmış yoğurtlara önem vermemiz gerekiyor. Aslında her zaman yoğurt evde yapılmalıdır. Ancak bağışıklık sisteminin zayıfladığı bu dönemlerde daha dikkatli olunması gerekiyor. Evde mayalanan yoğurt daha sağlıklıdır. Doğal koşullarda bakterilerin üremesi ve yoğurdun oluşması gerçekleşir. Bu bakterilerin vücuda girmesiyle de bağışıklık sistemimiz güçlenir.
Evde yoğurt yapmak çok kolaydır. Ayrıntılı anlatım için buraya bakabilirsiniz.
https://www.kadinbakisi.com/yogurt-yapma-makineleri-hakkinda/
Mabel Matiz'den Müstehcen Şarkı Sözleri Ergenlik çağındaki gençlerin ve çocukların dinleme ihtimali olan şarkıların bu…
Doğal Görünümlü Saç Siyahlaştıran Beyaz Kapatıcı Şampuan Etkili Mi? Şampuan formunda olan ve saçların rengini…
Sümeyra Yıldırım Usta Bir Motor Tamircisi! Sivas'ta yaşayan Sümeyra Yıldırım, eşinin yanında başladığı motor tamirciliğinde…
Vişneli Mekik Tarifi Hem nefis hem de yumuşacık vişneli mekik tarifi. Bu klasik Fransız tatlısının…
Kırtasiye Ürünlerinde Azor Tehlikesi! Kırtasiye Ürünlerinde Azo Boyar Maddenin Anlamı Nedir? Azo boyar maddeler, azot grubu…
Bromelain Nedir, Ne İşe Yarar? Bromelin (veya bromelain), ananas meyvesinden (özellikle sapından) elde edilen doğal…