Kandaki Ferritin Değerinin Düşük Olması Ne Anlama Gelir?

Ferritin değerinin düşük olması, vücutta demir depolarının azaldığını gösterir. Ferritin, demirin depolanmış haliyle vücutta bulunduğu bir protein türüdür. Bu nedenle ferritin düşüklüğü genellikle demir eksikliği anlamına gelir. Bu durumun en yaygın nedenleri ve anlamları şunlardır:

Ferritin Düşüklüğünün Olası Nedenleri

1. Demir Eksikliği Anemisi

   • En yaygın nedenidir. Ferritin düşer, ardından hemoglobin de düşmeye başlar.

   • Belirtiler: Yorgunluk, halsizlik, baş dönmesi, soluk cilt, saç dökülmesi.

2. Yetersiz Demir Alımı

   • Beslenmede demir içeriği düşükse (özellikle et tüketmeyenlerde yaygın), zamanla ferritin azalır.

3. Kronik Kan Kaybı

   • Özellikle adet kanaması yoğun olan kadınlarda yaygındır.

   • Mide-bağırsak kanamaları da (örneğin ülser, hemoroid) bir diğer önemli nedendir.

4. Emilim Bozuklukları

   • Çölyak hastalığı, inflamatuvar bağırsak hastalıkları (Crohn, ülseratif kolit) gibi durumlar demir emilimini engeller.

5. Gebelik

   • Artan demir ihtiyacı nedeniyle ferritin düşebilir.

Ferritin Kaç Olursa Düşük Sayılır?

Ne Yapılmalı?

• Kan testiyle birlikte hemoglobin, demir, TIBC, transferrin saturasyonu da değerlendirilmelidir.

• Doktor kontrolünde demir takviyesi (oral ya da iğneyle) başlanabilir.

• Demirden zengin gıdalar: Kırmızı et, ciğer, yumurta, yeşil yapraklı sebzeler, kuru baklagiller, pekmez.

• C vitamini, demir emilimini artırır (örneğin demir içeren bir öğünde portakal suyu içmek faydalı olabilir).