Depresyonda olan insan sayısı giderek artmakta. Yapılan bir araştırma sonucuna göre günde ortalama 4 kez kahve içen kişiler, hiç içmeyen kişilere oranla %15 daha az depresyon giriyor.
Kahvenin mutluluk vermesinin sebebi ise, içindeki antioksidanlardan kaynaklanıyor. Kahve, hafif bir antidepresan gibi etki gösteriyor ve serotonin ve dopamin gibi sinirsel salgıların üretimine yardımcı oluyor. Kahvenin kokusu dahi sakinleştirici bir etki gösteriyor ve keyif veriyor. Kahvenin kokusu dahi insanları mutlu edebiliyor. Araştırma beslenme uzmanı İpek Ağaca’ya aittir.
Günde 4 kez kahve içmesek de 1-2 kez kahve içebiliriz. Uzmanlar ayrıca, çok sık kahve içen kadın ve erkeklerde Parkinson hastalığına yakalanma riskinin de azaldığını belirledi. Birileri zararlı olduğunu söylerken birileri de faydalı olduğunu söylüyor ve ne yapacağımızı şaşırmış durumdayız.
Hüseyin Can ÇALIŞAN
Yayın Yönetmeni
info@kadinbakisi.com
https://twitter.com/hcancalisan
Ferritin değerinin düşük olması, vücutta demir depolarının azaldığını gösterir. Ferritin, demirin depolanmış haliyle vücutta bulunduğu…
Yetişkin Bir Kadın İçin Normal Kan Değerleri Nasıl Olmalıdır? Yetişkin bir kadın için normal kan…
Ceren Kaynak İskit Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında? Gazeteci Ceren Kaynak İskit, 25 Nisan 2025 tarihinde…
Postbiyotik Nedir, Ne İşe Yarar? Postbiyotik, probiyotik bakterilerin (yararlı bakteriler) ölmesi veya parçalanması sonucu ortaya…
Sezaryen Bir Ameliyat, Doğum Şekli Değil Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu katıldığı canlı yayında gündeme büyük…
Penti Kremli Çorap Nedir, Nasıl Kullanılır? Teknolojinin son harikası kremli çoraplarla tanışın! İnce ve mat…