Depresyonda olan insan sayısı giderek artmakta. Yapılan bir araştırma sonucuna göre günde ortalama 4 kez kahve içen kişiler, hiç içmeyen kişilere oranla %15 daha az depresyon giriyor.
Kahvenin mutluluk vermesinin sebebi ise, içindeki antioksidanlardan kaynaklanıyor. Kahve, hafif bir antidepresan gibi etki gösteriyor ve serotonin ve dopamin gibi sinirsel salgıların üretimine yardımcı oluyor. Kahvenin kokusu dahi sakinleştirici bir etki gösteriyor ve keyif veriyor. Kahvenin kokusu dahi insanları mutlu edebiliyor. Araştırma beslenme uzmanı İpek Ağaca’ya aittir.
Günde 4 kez kahve içmesek de 1-2 kez kahve içebiliriz. Uzmanlar ayrıca, çok sık kahve içen kadın ve erkeklerde Parkinson hastalığına yakalanma riskinin de azaldığını belirledi. Birileri zararlı olduğunu söylerken birileri de faydalı olduğunu söylüyor ve ne yapacağımızı şaşırmış durumdayız.
Hüseyin Can ÇALIŞAN
Yayın Yönetmeni
info@kadinbakisi.com
https://twitter.com/hcancalisan
Ko Shin Moon Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında? Ko Shin Moon, 2018 yılında kurulan ve geleneksel…
Jel Eldiven Nedir, Nasıl Kullanılır? Gün içinde çeşitli kimyasallar, kirli yüzeyler, tozlu ya da yağlı…
İlkin Aydın Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında? Türkiye Kadın Voleybol Milli Takımı ve Galatasaray’ın smaçörü olan…
Çocuklar Tavuktan Zehirlenerek Hayatını Kaybetti İstanbul Eyüpsultan'da yedikleri yemeğin ardından zehirlenme şüphesiyle hastaneye kaldırılan 4…
Biber Gazında Son Kullanma Tarihi Ne Anlama Gelir? Neden Önemlidir? Biber gazı (pepper spray), kişisel…
Dünyada Kadın Olmak: 5 Ülkeden Gerçek Hikayeler Kadın olmak; her coğrafyada, her kültürde aynı kelimeyle…