Categories: Sağlık

İshal Yapan Gıdalar

Düzensiz olarak veya sık sık tüketilen bazı yiyecekler, bağırsakların bozulmasına neden olur. Tıp dilinde diare adı verilen duruma halk dilinde ishal olma denir. Ispanak, kabak, yeşil sebze türleri, süt ve süt ürünleri ile kuru fasulye gibi bakliyatların çok fazla tüketilmesi ishale neden olur. Bu durumda, bebeklerde ve yetişkinlerde ishal yapan şeyler nelerdir? diye sorular soruluyor.

Bu sayılanlar dışında, ishale neden olan yiyecekler; kırmızı biber, kızartma çeşitleri, kefir, karpuz ve kavun, aşırı baharat tüketimi, yağlı gıdalar ve fazla meyve tüketimi de sayılabilir. Kabızlık sorunu yaşayıp ishale çevirmek isteyenler için en hızlı gıdalar kabak ve kayısıdır. İshalde, dışkı yumuşadığı için dışkı atımı daha kolay olacaktır. Bunların yanında bol su içmek de ishali hızlandırır.

Kabak çorbası tüketimi, bağırsakları hızlı bir şekilde boşaltarak lavman etkisi yapar ve ishale neden olur. Ameliyatlardan önce bağırsakların boşaltılması gerektiği durumlarda hazırlık olarak kabak çorbası tüketilebilir.

hüseyin can çalışan

Share
Published by
hüseyin can çalışan

Recent Posts

Şişme Bardak Tutucularla Yazın Keyfini Çıkarın!

Şişme Bardak Tutucularla Yazın Keyfini Çıkarın! Yaz aylarında serin suların, güneşin ve eğlencenin tadını çıkarmak…

% gün önce

Turkcell 30. Yıl Hediye Kampanyası Başladı! Kampanya Gerçek Mi?

Turkcell 30. Yıl Hediye Kampanyası Başladı! Kampanya Gerçek Mi? Turkcell 30. Yıl Hediye Kampanyası başladı.…

% gün önce

Mion Kozmetik Kimin Markası?

Mion Kozmetik Kimin Markası? Migros, yeni markası Mion ile kozmetik mağazacılığına girdi. İstanbul, Ankara, İzmir…

% gün önce

Çağatay Ulusoy’un Ayakları

Çağatay Ulusoy'un Ayakları Ünlü oyuncu Çağatay Ulusoy, Gaddar dizisinin 14. bölümünde kafese hapsediliyor. Birden kendine…

% gün önce

Tavuk Nugget Zararlı Mı, Kilo Yapar Mı?

Tavuk Nugget Zararlı Mı, Kilo Yapar Mı? Nuggetler, genellikle tavuk etinden yapılan ve çeşitli şekillerde…

% gün önce

Ozan Çakar Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında?

Ozan Çakar Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında? "Son Günüm Olsa Bile" şarkısını seslendiren sanatçı Ozan Çakar…

% gün önce
Netavantaj Jenix biber gazı biber gazı jenix biber gazı