Birçok kadının ortak sorunudur: Ne pişirsem? Belki de haftalık yemek listesi oluşturmak çözüm olabilir. Özellikle de çalışan kadınlar için eve geldikten sonra bir de ne pişireceğini düşünmek zor olur. Hafta başında bir liste oluşturmak iyi bir fikirdir.
Listeye yemek isminden çok gıda türleri yazılsa yeterli olabilir. Örneğin: pazartesi sebze, salı et, çarşamba bakliyat, perşembe hamur işleri gibi. Böylelikle dengeli beslenmeyi de garanti altına almış olursunuz. Eğer balık mevsimindeyseniz bir güne de balık ve salatayı yerleştirmek doğru olacaktır. Ne pişireceğinizi bilince alışverişinizi de ona göre yaparsınız.
Her öğünde çorbayı ihmal etmemek gerekiyor.
Bizden bir haftalık yemek listesi:
Turkcell 30. Yıl Hediye Kampanyası Başladı! Kampanya Gerçek Mi? Turkcell 30. Yıl Hediye Kampanyası başladı.…
Mion Kozmetik Kimin Markası? Migros, yeni markası Mion ile kozmetik mağazacılığına girdi. İstanbul, Ankara, İzmir…
Çağatay Ulusoy'un Ayakları Ünlü oyuncu Çağatay Ulusoy, Gaddar dizisinin 14. bölümünde kafese hapsediliyor. Birden kendine…
Tavuk Nugget Zararlı Mı, Kilo Yapar Mı? Nuggetler, genellikle tavuk etinden yapılan ve çeşitli şekillerde…
Ozan Çakar Kimdir, Nereli, Kaç Yaşında? "Son Günüm Olsa Bile" şarkısını seslendiren sanatçı Ozan Çakar…
Spotify viral listesinde Son Günüm Olsa Bile isimli şarkısıyla 1. sıraya gelen ve merak edilen…