Birçok kadının ortak sorunudur: Ne pişirsem? Belki de haftalık yemek listesi oluşturmak çözüm olabilir. Özellikle de çalışan kadınlar için eve geldikten sonra bir de ne pişireceğini düşünmek zor olur. Hafta başında bir liste oluşturmak iyi bir fikirdir.
Listeye yemek isminden çok gıda türleri yazılsa yeterli olabilir. Örneğin: pazartesi sebze, salı et, çarşamba bakliyat, perşembe hamur işleri gibi. Böylelikle dengeli beslenmeyi de garanti altına almış olursunuz. Eğer balık mevsimindeyseniz bir güne de balık ve salatayı yerleştirmek doğru olacaktır. Ne pişireceğinizi bilince alışverişinizi de ona göre yaparsınız.
Her öğünde çorbayı ihmal etmemek gerekiyor.
Bizden bir haftalık yemek listesi:
Kadir Ezildi Eşi Gamze'ye Otomobil Hediye Etti Ekranların titiz ve sevilen ismi Kadir Ezildi, geçtiğimiz…
40. Yaşını Coşkuyla Kutladı Türk pop müziğinin en güçlü kadın seslerinden Hadise, bugün 40. yaşını…
Göz Rengini Değiştirmek İçin Dünyanın Dört Bir Yanından Geliyorlar Göz rengi değiştirme ameliyatında önemli deneyimlere…
Sıla Şahin Ve Samet Kardeş Mi? Trend videolar listesinde ve çok dinlenen Spotfy şarkıları arasında…
Mutfak Robotu Kullanıcı Yorumlarına Göre En İyi Seçenekler Mutfakta zaman ve iş gücünden tasarruf sağlamak,…
Türkiye'deki Üniversite Mezunu Ünlüler Günümüzde sanat, müzik, oyunculuk ve sosyal medya gibi alanlarda başarıya ulaşmak…