Bu faydalı meyveye “meleklerin meyvesi” de diyorlar. Ülkemizde daha çok tanınmasa da faydalarını duyanlar bulup tüketmeye başlıyor. Aslına bakarsanız tropik bir meyve olmasına rağmen fiyatı yüksek değil. Büyük marketlerin yanısıra bazı yerel pazarlarda bile satılıyor. Ana vatanının Güney Meksika ve Orta Amerika olduğu söyleniyor. Kavuna benzeyen bu meyvenin adı Papaya. Evet, doğru tahmin ettiniz. Tadı biraz balkabağını andırıyor.
Papayanın faydaları
Papaya kandaki kötü kolesterolün (LDL) azaltılmasını kolaylaştırır. Bağışıklık sistemini geliştirir.
Sindirim sürecine olan katkılarının dışında papaya enzimleri ödem, iltihap ve yaraların iyileşmesine de yardımcı olur.
Papaya sizi hızlıca tatmin eder ve tok tutar.
Kalp ve damar sağlığı için çok iyidir.
Kilo vermeyle yardımcı olur.
Papayada bulunan C, E vitamini ve beta-karoten gibi antioksidanlar astım, osteoartrit ve romatoid artriti olan insanlar için yararlıdır.
Papayanın hamilelerde tüketimi
Henüz olgunlaşmamış papaya meyvelerinin içerdiği lateks konsantrasyonu yüzünden rahim kasılmalarına ve düşük tehlikesine neden olabileceği iddia edilmektedir. Bunun yanında fareler ve maymunlar üzerinde yapılan deneylerde papaya tohumu ekstresinin aşırı dozajının doğum kontrol hapı gibi etki gösterip, hamile kalmayı engellediği
Popüler hale gelen reelslerde, tiktok gibi platformlarda viral olan ve merak edilen kelime olan Ah…
Dilan Polat Bipolar Mı? Dilan Polat, Türkiye’de tanınmış bir girişimci ve sosyal medya fenomeni olarak…
İrem Derici Hamile Mi? Ünlü şarkıcı İrem Derici, önceki gün sevgilisinden evlenme teklifi aldı. Çiftin…
Spotify gibi listelerde ilk sırayı yer almayı başaran ve merak edilen isimlerden biri olan Aslıhan…
Z Kuşağı Anneler Neleri Değiştiriyor? Dijital çağın çocukları büyüdü ve artık anne oluyor. 1997–2012 yılları…
Çocuklu Kadınlar İçin Zaman Yönetimi Stratejileri Anne olmak tam zamanlı bir iştir. Üstelik pek çok…