Baş Ağrısı Hastalık Değil, Habercidir!

Halk arasında baş ağrısı olarak tabir edilen bir rahatsızlık var ve özellikle de kadınlarda daha fazla görülüyor. Aslında baş ağrısı bir hastalık değil, hastalık belirtisi. Toplumlarda görülme oranı değişmekle birlikte, yüzde 30-40 ile en sık gerilim tipi baş ağrısı, 2. sıklıkta ise ortalama her 4-5 kişiden birini etkileyen migren görülüyor. Duygusal stres, uzun süre stres içinde çalışmak, düzensiz beslenmek ve uykusuzluk gibi yaşam alışkanlıklarından etkilenen baş ağrıları günlük yaşamı olumsuz etkilese de tehlikeli olmuyor. Baş ağrısının sebebi sinirsel, kimi zaman ciddi boyutta rahatsızlıklar, kimi zaman da sinüzit olabiliyor. 

Baş ağrısının bir ağrı kesici ile bitirilmesi çok basit ve yanlış bir yöntemdir. Güzel bir muayene yaptırılıp baş ağrısına sebep olan hastalığın ne olduğu bulunmalıdır. Baş ağrısı sürekli ise doktora çok çekmeden gitmek gerekmektedir.

En büyük ağrı sebebi diğer hastalıklar dışında migren ve sinüzit’tir. Sinüzitin ise en büyük tetikleyicisi de alerji. Bunun dışında burunda yapısal bozuklukları olanlar (kemik eğriliği, burunda kırık vs.), sigara kullananlar ya da pasif içici olanlar da risk grubunda yer alıyor. Sinüzitten kolayca korunmak için de bir nemlendirme cihazı edinilmesi ilk öneriler arasında. Buna imkanı olmayanlar için de kalorifer peteklerinin üzerine ıslak havlu, çarşaf konulması, ısıtma cihazlarında su kaynatılıp odada buhar yapılması, odada kaloriferlere yakın noktalara kaplarla su konulması öneriliyor. Bol bol denize girildiğinde, tuzlu su çok faydalı olabilmektedir.