Diyet yapanlar ara öğünlere çok değer verir. Tam bir acıkma gerçekleşmeden, aç kalmadan mideyi meşgul tutmak gereklidir. Bu şekilde sık sık az az yiyerek kilo verenler ve sporla destekleyenler çok fazla.
Ara öğünlerde “Ne yesem?” derdi vardır.
Biz Şölen markasının yeni çıkardığı “Greta” adlı ürünleri denedik. Kraker gerçekten çok ince ve çok hafif. Yeşil çayla birlikte tükettiğinizde de doyurucu bir ara öğün oluyor. 380 kalorilik paketiyle diyetlerde kullanılabilir. Buğday gluteni ve süt ürünü içeriyor.
İki çeşidi var: zeytinyağlı ve dağ kekikli ile domatesli fesleğenli. Biz denedik ve beğendik. Yorum sizin.
Z Kuşağı Anneler Neleri Değiştiriyor? Dijital çağın çocukları büyüdü ve artık anne oluyor. 1997–2012 yılları…
Çocuklu Kadınlar İçin Zaman Yönetimi Stratejileri Anne olmak tam zamanlı bir iştir. Üstelik pek çok…
2025’in En Yeni Dekorasyon Trendi: Sessiz Lüks (Quiet Luxury) Evler Gösterişsiz ama Kusursuz Bir Şıklık…
Yerli Tatil Cennetleri: 2025’te Popülerleşen 7 Yeni Yer 1. Amasra (Bartın) Karadeniz’in sakin sahil kasabası…
2025’in En Popüler Fit Tatlısı: Yoğurtlu Mozaik Pasta Tarifi Yoğurtlu Mozaik Pasta, hem pratik, hem…
Yapay Zekâ Çağında Kaybolmayan 7 Meslek Yapay zekâ (AI) her geçen gün daha fazla iş…