Bromelain Nedir, Ne İşe Yarar?
Bromelin (veya bromelain), ananas meyvesinden (özellikle sapından) elde edilen doğal bir enzim karışımıdır. Proteinleri parçalayabilen proteolitik enzimler içerir. Özellikle sindirim ve iltihap giderici etkileriyle bilinir.
Bromelain Ne İşe Yarar?
Sindirime Yardımcı Olur. Proteinlerin parçalanmasını kolaylaştırır. Özellikle mide enzimleri yetersiz olan kişilerde, protein sindirimini destekler. İltihap Azaltıcı ve Ağrı Kesici Etkisi vardır.
Kas yaralanmaları, burkulmalar, ameliyat sonrası şişlik gibi durumlarda ödemi azaltabilir. Osteoartrit gibi iltihaplı eklem hastalıklarında yardımcı olabilir.
Bazı araştırmalara göre, bağışıklık sistemini destekleyici etkileri olabilir. Sinüslerin iltihaplanması durumlarında (akut sinüzit gibi) semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. Doğal bir kan inceltici etki gösterebilir; bu nedenle bazı kan sulandırıcı ilaçlarla etkileşebilir.
Bromelain Takviyesi Kimler İçin Uygundur?
Sindirim problemleri yaşayanlar, Eklem ağrısı veya iltihap yaşayanlar, Ameliyat sonrası ödem ve şişlik sorunu olanlar, Sinüzit rahatsızlığı yaşayanlar