Her Dört Kişiden Biri Kötü Uyuyor: JYSK, Uyku Kalitesindeki Düşüşe Dikkat Çekiyor

Çocuklarda büyüme, ergenlerde gelişim ve yetişkinlerde yenilenme süreçlerinin temelini oluşturan uyku, sağlıklı bir yaşamın en önemli unsurlarından biri olarak karşımıza çıkıyor. Ancak JYSK’un 2018 yılında 19 Avrupa ülkesinden 35 bin kişiyle yaptığı araştırma, her dört kişiden birinin geceleri kötü uyuduğunu ortaya koyuyor.

Bu önemli veriden hareketle, Danimarka merkezli ev eşyası perakendecisi JYSK Türkiye, uyku ürünlerinin kalitesine dikkat çekmek amacıyla Tepe Nautilus AVM içerisindeki mağazasında özel bir etkinlik düzenledi. Etkinlikte oluşturulan özel alana gelen katılımcılar, kaliteli uykunun öneminden yatakların ve diğer uyku ürünlerinin kalitesine kadar birçok unsuru deneyimleme fırsatı buldu.

Vücudumuzun ve zihnimizin yenilenmesinde hayati bir rol oynayan uyku, sağlıklı ve iyi hissetmemizin temelini oluşturur. Buna rağmen, birçok kişi hâlâ ideal uyku kalitesinden uzak bir yaşam sürüyor. JYSK’un 2018 yılında 19 Avrupa ülkesinde 35 bin kişiyle gerçekleştirdiği araştırmaya göre, her dört kişiden neredeyse biri geceleri kötü uyuduğunu belirtiyor. Araştırma, uykuya dalmayı başaran katılımcıların dahi her üç kişiden ikisinin (%66,9) gece uyandığını göstererek, uyku kalitesindeki düşüşün ciddiyetini gözler önüne seriyor.

Uyku sürecinde; yatakların sertliğinden çarşafların yumuşaklığına, yorganların kalitesinden ürünlerin nefes alabilirliğine kadar her bir unsur önemli bir rol oynuyor. Bu kapsamda, İskandinav “hygge” tarzında ev ve yaşam ürünlerinin yanı sıra yatak ve uyku ürünlerini de tüketiciyle buluşturan JYSK Türkiye, Tepe Nautilus AVM’deki mağazasında deneyim odaklı bir etkinlik düzenledi.

Bütünsel bir uyku deneyimi yaşatmayı hedefleyen etkinlikte; JYSK Uyku Uzmanı Eylül Gümüş, doğru uyku ürünleri seçiminin püf noktalarını aktarırken; Fizyoterapist Cansu Kara, doğru yatak ve yastık seçimiyle fiziksel duruş ve omurga sağlığının nasıl destekleneceğini uygulamalı olarak gösterdi.

Klinik Psikiyatrist Selin Anahar, etkinlikte katılımcılara stres, kaygı ve duygusal düzenlemenin uyku kalitesi üzerindeki etkilerini anlattı; kesintisiz ve huzurlu bir uyku için zihinsel rahatlama yöntemlerini paylaştı.

Katılımcılar, “Kendi Yatağını Hazırla Atölyesi” ile kendi uyku alanlarını oluştururken, Defne Bakırcı eşliğinde Yatakta Yoga ve Can Camuzcu ile Ses Banyosu (Sound Bath) deneyimleriyle güne rahatlatıcı bir başlangıç yaptı. Etkinlik, kahvaltının ardından hediyelerin takdim edilmesiyle son buldu.

“Amacımız Ürün Satmak Değil, Hayat Kalitesini Artıracak Doğru Çözümü Sunmak”

Amaçlarının yalnızca ürün satmak olmadığını belirten JYSK Türkiye Satış ve Pazarlama Ülke Müdürü Elif Tonyalı, şunları söyledi:

“İnsanların hayat kalitesini artıracak doğru çözümleri sunmayı hedefliyoruz. Bu nedenle Tepe Nautilus AVM’deki uyku alanımızda katılımcıların ürünlerimizi dokunarak, hissederek ve bizzat deneyimlemelerini sağladık.
Doğru yatak ve uyku ürününün farkı, ancak bu şekilde tam olarak anlaşılabilir.
Deneyim odaklı etkinliklerimizi sürdürerek herkesin İskandinav kalitesinde bir uyku konforuna ulaşmasını amaçlıyoruz.”