Etiket Arşivleri: genç tutan ekmek tarifi

Gençleştiren Tahinli Ekmek Tarifi: Sağlıklı ve Besleyici Bir Alternatif Bütünsel güzellik yaklaşımıyla tanınan ve “Köklerden Gelen Güzellik” kitabının yazarı Selda Özkök, hem besleyici hem de genç kalmayı destekleyen özel bir ekmek tarifini paylaşıyor. Tahıllar, tohumlar ve çekirdeklerle hazırlanan bu ekmek; antioksidan, protein, vitamin ve lif açısından oldukça zengin bir içeriğe sahip. Özkök’e göre bu tür besinler cildi beslemeye yardımcı olurken …

Devamını oku »