Şeyla Halis Nasıl Zayıfladı?

Biz onu televizyon dizilerindeki başarılı performanslarından ve akıllarda kalan karakterlerden tanısak da o aslında bir solist. ‘Cennet Mahallesi’, ‘Zengin Kız Fakir Oğlan’ ve ‘Akasya Durağı’ gibi dizilerden hatırlarsınız. Marmara Üniversitesi Devlet Konservatuvarı piyano bölümü mezunu.  1977 İstanbul doğumlu olan oyuncu fazla kilolarıyla da biliniyordu. Son zamanlarda “Pazartesi Sendromu” şarkısı ve klibiyle göz önüne gelince önce onu tanımadık; sonra da nasıl kilo verdiğine şaşırdık.

Peki Şeyla Halis nasıl kilo verdi?
Şeyla, 1 yılda tam 40 kilo birden verdi. Hiçbir cerrahi operasyon geçirmedi. Tamamen sağlıklı bir şekilde diyet yaparak, kilo verdikçe de kendisini ödüllendirerek başardı. Başarısının sırrını ise şöyle anlattı: “Ölüm orucuna yapmadım. Kilo verdikçe kendimi ödüllendirdim. Her istediğimi doğru zaman ve miktarda yedim. Orta tempoda yürüyüş ve yüzmeye önem verdim”

Bir Cevap Yazın

http://www.wannawatches.com/
%d blogcu bunu beğendi: