Etiket Arşivleri: en sağlıklı topuklu ayakkabı

  Yüksek topuklu ayakkabılar giymeyi seviyoruz. Ancak ayakkabı seçiminde topukların 5 santimetreyi geçmemesi gerekiyor. 8 santimetreden yüksek topukların ise kamburluğa yol açtığına dikkat çekiliyor. Yüksek topuklu ayakkabılar vücudun fizyolojik yapısını bozuyor. Sağlık açısından en ideal ayakkabının yaklaşık 5 santimetre yükseklikte olması gerekiyor. Ayakkabı seçiminde sadece topuk yüksekliğine değil, parmakların rahatlığına da bakılması gerekli. 8 santimetreden uzun topuklu, sivri uçlu bir …

Devamını oku »