Stresi Azaltmanın Yolu

Evli çiftlerin mutlu olması aslında o kadar kolay ki. İki elin birbirine temasıyla stres yok oluyor. Bunu bilim adamları söylüyor. Zaten masaj gibi dinlendirme yollarını da biliyoruz. Yani ten tene temasın etkisi inkar edilemez.

El ele tutuşmak ve elleri sevgiyle kavramak da eşlerde rahatlamaya güvene ve huzura neden oluyor. Bol bol el ele tuşun. Tartışmalı ortamlarda bile bu sizi sakinleştirecektir. Bunu yaparken de gözlerinin içine bakıp hafifçe gülümsemek dünyalara değişilemez.

Ara sıra evden çıkarken etrafa küçük sevgi notları bırakın. Bu aşkınızı daima taze tutar.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir