Oruçluyken Ağız Kokusunu Engelleme

Sahurda yemek yiyip yattıktan sonra dişler fırçalanmazsa ağız kokusu oluşmaması mümkün değildir. Ayrıca en son yenen yemeğin içeriği de ağız kokusunun oluşmasında önemlidir.
İftardan veya sahurdan sonra dişler fırçalanmıyorsa gıda artıkları ağız kokusuna neden olur. Uzun süre temizlenmeyen ağızda, diş eti iltihabı başlar ve bu iltihap da kokuya yol açar. İftardan ve sahurdan sonra yemek artıklarını uzaklaştırmak için dişler mutlaka en az iki-üç dakika fırçalanmalı, sonrasında ise diş ipi ve gargara kullanılmalı.
Bunun yanında ağız kokusunu engellemek için bitkilerden de yararlanılabilir. Maydanoz, nane, zencefil, dereotu, adaçayı, tarçın, yeşil çay, okaliptus, kakule, kişniş de ağız kokusuna iyi gelir. Kimi çiğ şekilde çiğnendiğinde, kimisi de çay şeklinde demlenip içildiğinde ağız kokusunun önüne geçer. Sahurda bir bardak soğuk süt içilmesi de kokuyu azaltır.

Gün içinde de ağza gargara yapılması etkili olur ancak suya dikkat edip yutmamak şartıyla.

Bir önceki yazımız olan Hazır Yoğurtlarda Kanser Tehlikesi! başlıklı makalemizde Yoğurt Kanser Mi Yapıyor hakkında bilgiler verilmektedir.

Bir Cevap Yazın