Sağlık

Antidepresan Besinler

antidepresanlar

Depresyona girince ya da ruh halimizde değişimler olunca öncelikle bir uzmana danışmakta fayda var. Bir psikiyatriste gittiğinizde size başlangıç olarak düşük dozlu antidepresanlar verecektir. Yeterli görülmediğinde dozlar yükselecektir. Bunun yanında doğal yollardan da ruh sağlığımıza yardımcı olabiliriz. İşte antidepresan yerine geçen gıdalar: Deniz tuzu Deniz tuzunu yemeklerde kullanmak ruh halinizi düzeltmek için gerekli olan mineralleri almanızı sağlar. Domates Domateste bulunan …

Devamını oku »

Bu Kadının Sakalları Çıkıyor

Harnaam Kaur

Harnaam Kaur’un, ergenliğinden beri sakalları gür olarak çıkıyor. Bunun nedeni polikistik over sendromu yaşaması. Sakallarının gür çıkması onu başlarda rahatsız etse de zamanla sakallarını kesmeyi bırakmış. Sakalları zamanla hoşuna da gitmeye başlayan Harnaam Kaur, sakallarının onu seksi gösterdiğini düşünüyor. Görüntüsü alışık olmayanlara çok ilginç geliyor. Din değiştirip Sih dinine geçince yüzüne ağda yapmayı bırakmış. Çünkü bu din vücuttaki kılların kesilmesini yasaklıyor. Bu …

Devamını oku »

Mamografiye Son! Tomosonografi Geldi

tomosonografi cihazi

Meme kanserini teşhis edebilmek için mamografi cihanıza maruz kalmak gerekiyordu. Mamografi işleminde de meme cihaza elle yerleştiriliyor, cihaz memenin üzerine geliyor ve onu en ince haline getirmeye çalışıyor. Bu işlem sırasında biraz can yanabiliyor, utananlar için bir çözüm bulunmuyordu. Artık tomosonografi adlı bir yöntem daha var. Bu yöntem aslında Amerika’da vardı ancak Türkiye’ye yeni geldi. O kadar yeni ki sadece …

Devamını oku »

Mamografi Erken Teşhiste Etkili Değilmiş

meme kanseri

Kanadalı bilim adamlarının 90 bin kadın üzerinde araştırmasının sonucunda, mamografinin meme kanserinin erken teşhisinde ve tedavisinde etkili olmadığı ortaya çıktı. Yani mamografi meme kanserinden korunmak için ve erken teşhis edilmesi için yeterli değil. Kanadalı Baines ve ekibinin araştırma sonuçları ABD ve Kanada’da tartışma yaratırken, bazı bilim adamları mamografinin gereksiz olduğu sonucuna karşı çıktı. New York Times’ın haberine göre Amerika Kanser Topluluğu’ndan Dr. Richard Wender, mamografinin 40’lı …

Devamını oku »

Greyfurttan Uzak Durması Gerekenler

greyfurt

Yeni yapılan araştırmalar greyfurt suyunun bazı ilaçların etkilerini artırdığı ve o nedenle ölümle sonuçlanabilecek zararlı yan etkiler ortaya çıkardığını gösterdi. Bu nedenle ilaç kullanan kişilerin greyfurt suyu içmemeleri önerilmektedir. Greyfurt Suyu İlaçların Etkisini Nasıl artırıyor? İlaçlar bağırsaklarda ve karaciğerde bulunan CYP450 enzimiyle parçalanarak vücudumuzdan atılmaktadırlar. Bu enzimin ince bağırsaklarda bulunan P-450 3A4 isimli bir türü greyfurt suyu içince yok olmakta …

Devamını oku »

Diş İltihabında Ne Yapılmalı?

agrıyandis

Gecenin bir vakti diş ağrısıyla uyanmanın acısını anlatmaya kelimeler yetmez. Bir de diş doktorundan korkuyorsanız evdeki çareleri denemek isteyebilirsiniz. Genelde doktorlar bu gibi durumlarda antibiyotik tedavisini önerirler. Evde ağrıyı azaltmak adına yapılabilecek birkaç yöntem var. Tuzlu gargara yapmayı deneyebilirsiniz. 1 bardak oda sıcaklığında suya 2 çay kaşığı tuz ekleyin ve karıştırın. Bu suyla gargara yapmak sizi bir nebze rahatlatır. Karanfilin …

Devamını oku »

Kediye İşkence Yaptı

kediyeiskence

Eskişehir Osmangazi Üniversitesinde okuyan bir erkek öğrenci, evinde beslediği kedi yatağa pislediği için ona sinirlendi ve işkencce yaparak öldürdü. Bu da yetmezmiş gibi işkence görüntülerini videoya çekti ve kendi facebook hesabından yayınladı. Görüntülerde kedi dolabın altına kanlar akarak görülüyor. Kediyi kuyruğundan çeken cani “Sen daha ölmedin mi?” diyor. Zavallı kedi bu sırada acı içinde miyavlıyor. Her tarafı kan içinde.. Bunu yapan …

Devamını oku »

Sahte Parfüm Nasıl Anlaşılır?

sahteparfumler

Sevgililer günü yaklaşırken hediye telaşınız da başlamış olabilir. Sevdiğiniz kişiye parfüm almak iyi bir seçenek. Eğer seçiminiz parfüm almaktan yana ise, parfüm seçimininde biraz dikkatli olmanız gerekiyor. Piyasada çok fazla orijinal olmayan parfümler var. Şişelerine baktığınızda orijinal olanına çok benzediğini görüyorsunuz. Sokaklarda, seyyar olarak parfüm satanlar, gümrükten getirdiklerini söyleyenler var. Özellikle hava alanlarında gümrükten geçiremediklerini söyleyerek acilen satmaları gerektiğini için …

Devamını oku »

Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir?

burun tikanikligi

Burun tıkanıklığı uykuda ve günlük hayatımızda çok sıkıntılar yaşatır.  Burun içinde et olmasından dolayı ve kemikten dolayı tıkanıklık olabilmektedir. Bunun dışında soğuk algınlığı durumlarında enfeksiyonlardan ve allerjik durumlarda burun tıkanıklığı oluşur. Allerjik tıkanıklığın çözümü için  genelde  antihistaminik burun spreyleri önerilmektedir. Reçetesiz olarak satın alabilirsiniz. Fakat doktora görünmekte de fayda bulunmaktadır. Soğuk algınlığında ve alerjik durumlarda burun tıkanıklığı açmaya yarayann diğer bir yöntem de …

Devamını oku »

Neden Yapıyoruz?

neden1

Aslında insanoğlunun temel mücadelesi sahip olduğu olumlu imajı korumak ve ona toz kondurmamak.  Kendi içimizde, yanlış hareket ettiğimizi ya da hatalı olduğumuzu düşünmeye tahammülümüz yok.  Bu uğurda kendimizi savunma ve ikna etme konusunda oldukça yol kat etmiş durumdayız. Beyin asla bilişsel düzeyde yaşadığı uyuşmazlığın yarattığı gerginlikten hoşlanmıyor. Dolayısıyla gerilimi azaltmak için bir tercih yapıyor ve sonra bunun en iyisi olduğuna …

Devamını oku »