Kadın Sağlığı

Adet Öncesi Meme Ağrısının Sebepleri

Regl öncesinde memelerde şişlik, ağrı ve hassasiyet oluşmaktadır. Mastalji adı verilen bu rahatsızlık hissi adet döneminde görüldüğünde buna periyodik mastalji adı verilmektedir. Adet öncesi memede ağrı neden olduğu bilinmese de yaşamayan neredeyse yoktur. Meme ağrısı, adet öncesi sendromu’nun belirtisi olabilmektedir. Meme ağrısının yanı sıra kramp ve huzursuzluk gibi belirtileri de olabilmektedir. Adet kanaması başlamadan 1 hafta önce belirtiler ortaya çıkmakta ve kanama …

Devamını oku »

Menstrual Kap Nedir?

Menstrüasyon olarak da ifade edilebilen regl, kadınların üreme hormonlarının aylık döngüsü sayesinde, rahim içinde oluşan dokuların kan şeklinde vücuttan dışarı atılmasıdır. Her ay yaşanan rahim içi kanamalarıdır. Bu döngü menopoz dönemine kadar devam eder. Menopoz ile beraber regl dönemi de sona ermektedir. Halk arasında adet, aybaşı gibi isimlerle anılsa da regl; utanmayı, sosyal yaşamda toplumdan saklamayı gerektiren bir durum değildir. …

Devamını oku »

Sleepy Hijyenik Ped Pazarına Girdi

Sleepy markasını yıllardır bebek bezi üreticisi olarak tanıyorduk. Bebek bezi olarak beğenenlerin yanında, markadan memnun olmayanlar da bulunuyor. Fiyat olarak Sleepy diğer bebek bezlerinden uygun olsa da kaliteli ve yerli bir marka olması sebebiyle denenmeye değer. Sleepy hijyenik kadın pedlerinin en önemli özelliği doğal bambu liflerinden üretilmiş olması. Cilde teması olan bir ürünün doğal liflerden üretilmiş olması elbette ki kadınları …

Devamını oku »

Hamileyken Hamile Kaldı

Dünyada sadece 10 kez rastlanan süperfetasyon denilen ‘hamileyken hamile kalma durumu’ Avustralyalı çift Kate ve Peter Hill’in başına geldi ve Kate, 10 gün arayla 2 kez hamile kaldı. Daily Mail’de yer alan habere göre, Avustralyalı Kate Hill’e 2006 yılında polikistik over sendromu teşhisi konuldu. Kısaca PKO diye tabir edilen, yumurtalıklarda birçok küçük iyi huylu kist oluşmasıyla beliren bir hastalıktır. Yumurtalıkta …

Devamını oku »

Doğum Sonrası Göbekten Kurtulma

Hamilelik sürecinin sonuna doğru kocaman bir göbeğiniz olacak ve bu koca göbek sizi korkutabilir. 9 aylık sürecin meyvesini kucağınıza almadan önce sanki hep böyle kalacakmışsınız gibi düşünebilirsiniz ancak maksimum 40 haftanın sonunda göbeğinizle vedalaşacaksınız. Doğumu da atlattıktan sonra sıra geliyor göbeğinizden kurtulmaya.. Eğer ilk kez doğum yapıyorsanız doğumdan çıkınca hemen göbeğinizin gideceğini sanmayın. Hatta ilk birkaç gün sizi hamile bile …

Devamını oku »

Gebelikte Fazla Kilo Almamak İçin

Hamilelikte aşırı kilo alımından kaçınmak için dikkat edilmesi gerekenler: – Paketli ve raf ömrü uzun yiyeceklerden kaçının. – Mevsiminde ve taze sebze meyveyi mutfaklarınızın baş tacı yapın. – Her öğüne yeteri kadar protein değeri yüksek gıda (yumurta, peynir, et, balık, süt, yoğurt, kurubaklagiller…) koymaya dikkat edin. Çünkü proteinler hem tokluk hissinin daha çabuk olmasını sağlar hem de daha uzun süre …

Devamını oku »

Sporla Geçen Bir Gebelik

Chontel Duncan Avustralyalı bir fitness eğitmeni, onu gündeme taşıyan ise hamileliği boyunca spor yapmış olması. Hem de tahmin ettiğiniz hafif egzersiz hareketleri değil.. Bizdeki hamile kadınların aklına bile getirmeyeceği türden ağır spor yapıyor. Duncan, aynı zamanda Miss Universe güzellik yarışmasında finale kalmış bir modeldi. 26. haftanın içerisinde yani tam 6 aylıkken bile neredeyse hamile olmayan bir insan kadar göbeği var. 30. …

Devamını oku »

Hamileler Maden Suyu İçebilir Mi?

Hamilelik döneminde kadınlar her şeyi ince eleyip sık dokuyor. Normalde sorgulamadan yiyip içtiklerine, gün gelince şüpheyle yaklaşıyorlar. Bir can taşıdıkları için ona en ufak zarar gelmesini istemiyorlar. Gazlı gibi göründüğü için maden suyu için de aynı soruyu soruyorlar. Acaba gebelikte maden suyu içmek zararlı mıdır? Doğal maden sularının içeriğine bakıldığında zararlı bir şey görünmüyor. Aksine bebeğe ve anne adayına faydalı …

Devamını oku »

Vajinal Mantar Tedavisi

Mantar bir cilt hastalığıdır ve vajinal bölgede de olabilmektedir. Kadınlarda görülen bu hastalık özel bölgede olduğu için utanılacak bir durum olarak düşünülür. Bazı kadınlar bu sebepten dolayı sorunlarını kimseyle paylaşmadan, doktora gitmeden kendileri çözmeye çalışır. Oysa ki doktorun görmesi ve ona göre bir teşhiş koyması gerekir. Genelde fitil ve krem tedavileri uygulanır. Bakteriyel bir durum olduğu için canlı bakterileri içeren …

Devamını oku »

Hamilelikte Midye Yemek Zararlı Mı?

Herkesin midyeye karşı yaklaşımı farklıdır. Bazıları midye yemeyi çok sevse de bazıları tiksintiyle yaklaşır. Özellikle sahil kesimlerinde büyüyenler midyeye çok alışıklardır. Araya bir de hamilelik girince, gıdalara karşı ister istemez daha titiz yaklaşmak gerekiyor. Midye bildiğiniz gibi denizlerin kıyıya çok yakın kesimlerinde, kayalara tutunmuş şekilde yaşar. Besinleri süzerek aldıklarından içerisinde civa biriktirirler. Bu da sağlık için zararlı bir durum olabilir. …

Devamını oku »